Kulki energetyczne z morelą, zieloną herbatą i kokosem
zagłosuj teraz
Szukasz zdrowej, energetycznej przekąski przed uprawianiem sportu? Wypróbuj nasz przepis na kulki energetyczne z suszonymi morelami, zieloną herbatą i kokosem! Bez gotowania, bezglutenowy i wegański przepis, który zapewni każdemu mały zastrzyk energii o każdej porze dnia! Postępuj zgodnie z naszym przepisem krok po kroku i ciesz się!
Składniki
6
Materiały
- Mikser
Przygotowanie
W misce zalać migdały wodą. Przykryć ściereczką i pozostawić na noc do namoczenia.
Odsącz migdały i zmiksuj je. Dodaj suszone morele oraz torebkę zielonej herbaty i ponownie zmiksuj.
Z masy uformować małe kulki (około łyżeczki do herbaty).
Obtocz je w startym kokosie.
Twoje morelowe kulki energetyczne są gotowe!
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 172Kcal
- Węglowodany: 13.6g
- Tłuszcze: 9.8g
- Tłuszcze nasycone: 1.5g
- Białka: 5.1g
- Błonnik: 3.8g
- Cukry: 10.4g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe za 1 porcję (45g)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis