Daktylowe kulki mocy z płynnym nadzieniem z masła orzechowego

Składniki

• 12 daktyli bez pestek (100 g)
• 40 g orzechów laskowych
• 1 łyżka płatków owsianych
• 1 łyżeczka niesłodzonego kakao w proszku
• 4 łyżeczki masła z orzeszków ziemnych

Materiały

• 1 rękaw cukierniczy (lub woreczek do mrożenia)
• 1 rozdrabniacz

Przygotowanie

• Rozłóż orzechy laskowe na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i praż przez 10 minut w piekarniku nagrzanym do 200°C.
• Odstaw orzechy laskowe do ostygnięcia, a następnie zdejmij z nich skórki. W razie potrzeby usuń pestki z daktyli. Przełóż wszystko do rozdrabniacza.
  
• Dodaj płatki owsiane i kakao, a następnie miksuj, aż powstanie jednolita, kleista masa (uformuje się kula).
• Uformuj kulki, a następnie zrób w każdej wgłębienie i napełnij je masłem z orzeszków ziemnych. Zamknij kulki i wstaw do lodówki na 30 minut.
  
• Kulki mocy z rozpływającym się w środku masłem orzechowym są gotowe!

Obserwacje

Jak długo można przechowywać kulki mocy?
W szczelnym pojemniku, w lodówce, można przechowywać je do 15 dni.

Czy kulki mocy można zamrozić?
Tak, można je zamrozić.

Czy można zastąpić orzechy laskowe i czy trzeba je prażyć?
Orzechy laskowe można zastąpić innymi orzechami. Prażymy je, aby kulki były smaczniejsze. Dzięki temu będą smakować tak, jakby zawierały krem czekoladowo-orzechowy. Można też przygotować kulki bez prażenia orzechów.

Jak przygotować domowe masło z orzeszków ziemnych?
Do tego przepisu przygotowaliśmy domowe masło z orzeszków ziemnych. Gotowe masło dostępne w sklepach może być dość drogie, ale jego przygotowanie jest bardzo proste. Wystarczy zmiksować uprażone orzeszki ziemne. Prażyliśmy je przez 10 minut w temperaturze 200°C, a następnie zmiksowaliśmy.

Czy ta przekąska jest zdrowa?
Nie zawiera dodatku cukru i może być dobrą przekąską przed treningiem.

Czy kulki mocy są wegańskie?
Tak, te kulki mocy są wegańskie!

Czy kulki mocy są bezglutenowe?
Sprawdź, czy używane płatki owsiane mają oznaczenie „bezglutenowe”. Wtedy możesz zjeść tę przekąskę bez obaw.

Czy można zastąpić masło z orzeszków ziemnych?
Możesz pominąć masło z orzeszków ziemnych albo zastąpić je inną pastą z orzechów lub nasion.

Atrybuty

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis