Domowa mrożona herbata brzoskwiniowa

zagłosuj teraz
Drink
łatwe
15 min
232 Kcal

Świeża, bezalkoholowa mrożona herbata brzoskwiniowa, która zapewnia dobre nawodnienie w gorące letnie dni. Ten prosty przepis został wyjaśniony krok po kroku. Mniej słodki niż tradycyjne napoje gazowane, napój ten jest doskonałym sposobem na owocową przerwę o każdej porze dnia. Idealny przepis na wykorzystanie przejrzałych brzoskwiń i uniknięcie ich wyrzucenia! Wystarczy je obrać, usunąć uszkodzone części i dodać do mieszanki, aby wydobyć cały ich smak :-) I nie bój się dodać odrobiny cukru według własnego gustu ;-)

Składniki

6

Materiały

  • szklanki do herbaty

Przygotowanie

  • Domowa mrożona herbata brzoskwiniowa - Przygotowanie krok 1Doprowadź wodę do wrzenia. Wlej ją do dzbanka i dodaj 2 torebki herbaty. Pozostaw do zaparzenia na 5 minut.
  • Domowa mrożona herbata brzoskwiniowa - Przygotowanie krok 2Obierz i pokrój brzoskwinie na grube kawałki.
  • Domowa mrożona herbata brzoskwiniowa - Przygotowanie krok 3Wyjmij torebki herbaty z wody i dodaj kawałki brzoskwini oraz cukier.
    Chłodź przez 4 godziny.
  • Domowa mrożona herbata brzoskwiniowa - Przygotowanie krok 4Mrożona herbata jest już gotowa do spożycia!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z picia mrożonej herbaty brzoskwiniowej?

Mrożona herbata brzoskwiniowa jest niskokaloryczna i bogata w antyoksydanty, co wspiera układ odpornościowy oraz nawadnia organizm w gorące dni.
Tak, możesz eksperymentować z innymi owocami, takimi jak mango, truskawki czy maliny, aby uzyskać różne smaki.
Mrożoną herbatę najlepiej spożyć w ciągu 3-5 dni, aby zachować świeżość i smak.
Oczywiście! Możesz pominąć cukier lub zastąpić go naturalnymi słodzikami, takimi jak miód czy stewia.
Podawaj ją w szklankach z kostkami lodu, udekorowaną plasterkami brzoskwini lub świeżą miętą dla dodatkowego aromatu.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 232Kcal
  • Węglowodany: 31.4g
  • Tłuszcze: 10.2g
  • Tłuszcze nasycone: 6g
  • Białka: 2g
  • Błonnik: 3.4g
  • Cukry: 26.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (258g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: