Sałatka owocowa: brzoskwinia, morela, malina i więcej!
zagłosuj teraz
Oto letnia sałatka owocowa, która jest równie prosta, co smaczna! Z brzoskwiniami, morelami, malinami i wyciśniętą limonką, masz soczystą, pachnącą i bardzo smaczną mieszankę. A dla chrupiącego akcentu? Prażone migdały w płatkach, posypane tuż przed podaniem. Łatwa w przygotowaniu, pełna kolorów i dobrego humoru, ta sałatka brzoskwinia-morela-malina jest idealna na lekki deser lub owocową przerwę w sercu lata :)
Składniki
2
Materiały
- patelnia
- wyciskarka do cytrusów
- tarka/zderzak
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania3 min
Owoce:
Opłucz owoce przed użyciem.
Brzoskwinie, nektarynki i morele pokroić w cienkie plasterki.
Sos:
Wycisnąć limonkę i usunąć skórkę.
Wymieszać sok i skórkę z syropem z agawy.
Migdały:
Tostować migdały na suchej patelni przez kilka minut.
Przygotowanie:
Umieść plasterki brzoskwini, nektarynki i moreli w naczyniu. Następnie dodać maliny.
Polej sosem, a następnie dodaj liście bazylii i prażone migdały.- Wymieszać przed podaniem i smacznego!
FAQ ❓
Jakie owoce najlepiej pasują do sałatki owocowej?
Do sałatki owocowej idealnie nadają się brzoskwinie, morele, maliny, a także inne sezonowe owoce, takie jak truskawki czy kiwi.
Czy mogę dodać inne składniki do tej sałatki?
Oczywiście! Możesz dodać orzechy, jogurt lub inne owoce, aby wzbogacić smak sałatki.
Jak długo można przechowywać sałatkę owocową?
Sałatkę owocową najlepiej spożyć od razu, ale można ją przechowywać w lodówce do 1 dnia, aby zachować świeżość owoców.
Czy sałatka owocowa jest zdrowa?
Tak, sałatka owocowa jest zdrowa, ponieważ zawiera dużo witamin, błonnika i naturalnych cukrów, co czyni ją idealnym lekkim deserem.
Jakie są najlepsze sposoby na podanie sałatki owocowej?
Sałatkę owocową można podać w miseczkach, ozdobioną świeżymi ziołami, lub jako dodatek do lodów czy jogurtu, co doda jej wyjątkowego smaku.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 208Kcal
- Węglowodany: 33.9g
- Tłuszcze: 3.5g
- Tłuszcze nasycone: 0.3g
- Białka: 4g
- Błonnik: 7.7g
- Cukry: 32.5g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe za 1 porcję (323g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
przeciw marnowaniu
Podobne przepisy
Owocowa kostka rubika, designerska sałatka owocowa
Kulki energetyczne z morelą, zieloną herbatą i kokosem
Sałatka landaise z foie gras (sałatka périgord)
Brzoskwinia melba
Nie potrzebujesz foremki, aby zrobić tę czerwoną owocową kłodę!
Owocowa tarta w kształcie gwiazdy
Salpicão - brazylijska sałatka
Sałatka z kostką rubika
Sałatka rosyjska z domowym majonezem
Sałatka grecka lub horiatiki
Sałatka z ciecierzycy z dorszem
Sałatka z bobu z boczkiem
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis