Chipsy z bananów macho pieczone w piekarniku

Name: Chipsy z bananów macho pieczone w piekarniku
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Pl
Ingredients: 1 zielony banan macho; 2 łyżki oliwy z oliwek; Sól

zagłosuj teraz

Przekąska

łatwe

50 min

112 Kcal

Kiedy szukamy innej alternatywy dla tradycyjnych przekąsek, nie chcąc spędzać zbyt wiele czasu w kuchni ani wkładać w to zbyt wiele wysiłku, nie ma lepszej opcji niż te pieczone chipsy z bananów macho! Są oryginalne, chrupiące, a co więcej, o wiele zdrowsze! Sukces gwarantowany! :)

Składniki

1 zielony banan macho
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól

Materiały

Nóż / mandolina
Deska do krojenia
Miska
Papier do pieczenia

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min

Czas oczekiwania25 min

Gotowania20 min

Włącz piekarnik i rozgrzej go do 200°C.

Obierz banany macho i pokrój je w cienkie plasterki za pomocą mandoliny lub ostrego noża.
W misce wymieszaj plasterki banana z oliwą z oliwek i solą.
Umieść plasterki banana na blasze do pieczenia (uprzednio pokrytej papierem do pieczenia), upewniając się, że nie nachodzą na siebie, aby równomiernie się upiekły.
Umieść blachę w piekarniku rozgrzanym do 200°C i piecz plastry babki przez 10 minut. Następnie wyjąć blachę z piekarnika i obrócić je na drugą stronę. Umieść je z powrotem w piekarniku i kontynuuj pieczenie przez kolejne 10-15 minut lub do uzyskania złotobrązowego i chrupiącego koloru.

Oceń ten przepis

Doskonały ! Bardzo dobry Dobry Średni Słaby

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne chipsów z bananów macho?

Chipsy z bananów macho są zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych przekąsek, ponieważ są bogate w błonnik, potas i witaminy, a ich pieczenie zamiast smażenia zmniejsza zawartość tłuszczu.

Czy mogę użyć innych rodzajów bananów do tego przepisu?

Chociaż banany macho są najlepsze do tego przepisu, możesz spróbować użyć innych odmian, ale efekt końcowy może się różnić pod względem smaku i chrupkości.

Jak długo można przechowywać pieczone chipsy z bananów macho?

Pieczone chipsy najlepiej spożyć od razu, ale można je przechowywać w szczelnym pojemniku przez kilka dni, aby zachowały chrupkość.

Czy chipsy z bananów macho są odpowiednie dla wegan?

Tak, chipsy z bananów macho są wegańskie, ponieważ składają się tylko z bananów, oliwy z oliwek i soli, co czyni je idealną przekąską dla osób na diecie roślinnej.