Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja

zagłosuj teraz
Przekąski
średnie
3 h 45 m
226 Kcal

Nie ma nic lepszego na pyszną przekąskę niż domowe pączki... bez smażenia! Oto oryginalny przepis na pączki pieczone w piekarniku o nieco innej konsystencji niż klasyczne pączki, ale równie pyszne! Z roztopioną czekoladą na wierzchu, pokochasz ten przepis!

Składniki

10

Na pączki :

Na polewę:

Materiały

  • Korytko do ugniatania (opcjonalne, ale preferowane)
  • Miska
  • Waga
  • Piekarnik

Przygotowanie

Czas przygotowania25 min
Czas oczekiwania3 h 10 m
Gotowania10 min
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 1Uwodnić suche drożdże piekarskie w ciepłym (ale nie gorącym) mleku. Pozostawić na 10 minut w temperaturze pokojowej.
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 2Wsyp mąkę do misy robota kuchennego. Dodaj cukier i sól z jednej strony, a następnie przykryj mąką, tworząc małą studzienkę.
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 3Dodaj jajko, mieszankę mleka i drożdży oraz aromat waniliowy. Wyrabiać ciasto przez 5 minut (Kitchenaid: prędkość 2).
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 4Dodawaj miękkie masło po trochu, jednocześnie wyrabiając ciasto. Gdy ciasto będzie dobrze połączone, ugniatać przez kolejne 5 minut.
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 5Ciasto powinno być gładkie i elastyczne. Uformować kulę i pozostawić do wyrośnięcia pod ściereczką na 2 godziny w temperaturze pokojowej (najlepiej umieścić miskę w ciepłym miejscu).
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 6Odsączyć ciasto, aby usunąć z niego powietrze i uformować kulki o wadze 60 g.
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 7Umieść kulki ciasta na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem do pieczenia, dobrze je od siebie oddalając (będziesz musiał użyć dwóch blach do pieczenia) i zrób dziurę w środku przed uformowaniem pączków. Przykryć ściereczką i odstawić na 1h/1h30 w temperaturze pokojowej.
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 8Piec pączki przez 10 minut w piekarniku rozgrzanym do 180°C.
  • Pączki pieczone w piekarniku - zdrowa i pyszna wersja - Przygotowanie krok 9Rozpuść czekoladę i zanurz w niej pączki. Posyp wierzch wybranymi dodatkami i gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne pączków pieczonych w piekarniku?

Pączki pieczone w piekarniku są zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych, smażonych pączków, ponieważ zawierają mniej tłuszczu i kalorii, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
Tak, możesz eksperymentować z różnymi nadzieniami, takimi jak dżem, budyń czy krem czekoladowy, aby dostosować pączki do własnych upodobań.
Pączki najlepiej spożyć w ciągu 2-3 dni, ale można je również zamrozić, aby przedłużyć ich trwałość.
Tak, mąka pełnoziarnista może być użyta, ale może wpłynąć na konsystencję pączków, czyniąc je nieco cięższymi.
Możesz użyć różnych dodatków, takich jak pokruszone orzechy, kolorowe kulki, starta czekolada czy polewy smakowe, aby nadać pączkom wyjątkowy wygląd i smak.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 226Kcal
  • Węglowodany: 33g
  • Tłuszcze: 7.4g
  • Tłuszcze nasycone: 4.4g
  • Białka: 5.5g
  • Błonnik: 2g
  • Cukry: 9.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (72g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: