Prosta i szybka zupa porowo-ziemniaczana

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
1 h
190 Kcal

W chłodne jesienno-zimowe dni nie ma to jak dobra domowa zupa, która rozgrzewa :-) Łatwa w przygotowaniu, to także świetny sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw ;-) Wypróbuj połączenie ziemniaków z porem i dodaj odrobinę chrupkości, na przykład dzięki grzankom czosnkowym ;-)

Składniki

4

Materiały

  • Garnek lub duży rondel
  • Blender

Przygotowanie

Czas przygotowania30 min
Gotowania30 min
  • Prosta i szybka zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 1Roztop masło w rondelku. Podsmaż w nim posiekaną szalotkę.
  • Prosta i szybka zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 2Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i smaż je przez kilka minut. Następnie dodaj pokrojone w cienkie plasterki pory. Dobrze wymieszaj.
  • Prosta i szybka zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 3Zalej składniki wodą, dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj kostkę rosołową. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 30 minut.
  • Prosta i szybka zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 4Przełóż zawartość rondla do blendera kielichowego lub użyj blendera ręcznego, aby dokładnie zmiksować całość.
  • Prosta i szybka zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 5I gotowe — zupa porowo-ziemniaczana jest gotowa do podania.

Oceń ten przepis

Obserwacje

Aby uzyskać zupę krem: dodaj 100 ml gorącej śmietany do całości przed zmiksowaniem.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 190Kcal
  • Węglowodany: 29.9g
  • Tłuszcze: 4.6g
  • Tłuszcze nasycone: 2.8g
  • Białka: 5g
  • Błonnik: 4.9g
  • Cukry: 6.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (276g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
mikser
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: