Szybka i łatwa zupa porowo-ziemniaczana

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
1 h
190 Kcal

W chłodne jesienno-zimowe dni nie ma to jak dobra domowa zupa na rozgrzanie :-) Łatwa w przygotowaniu, jest również świetnym przepisem na uzupełnienie sezonowych warzyw ;-) Wypróbuj połączenie ziemniaków i pora i nie wahaj się dodać trochę chrupkości, na przykład grzankami czosnkowymi ;-)

Składniki

4

Materiały

  • Garnek lub duży rondel
  • Blender

Przygotowanie

Czas przygotowania30 min
Gotowania30 min
  • Szybka i łatwa zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 1Roztop masło w rondelku. Podsmaż w nim posiekaną szalotkę.
  • Szybka i łatwa zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 2Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki i smaż przez kilka minut. Następnie dodaj posiekany por. Dobrze wymieszaj.
  • Szybka i łatwa zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 3Zalej wodą, dopraw solą i pieprzem, dodaj kostkę rosołową. Doprowadź do wrzenia i gotuj przez 30 minut.
  • Szybka i łatwa zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 4Umieść zawartość rondla w blenderze lub użyj blendera zanurzeniowego, aby wszystko dokładnie zmiksować.
  • Szybka i łatwa zupa porowo-ziemniaczana - Przygotowanie krok 5I gotowe, twoja zupa porowo-ziemniaczana jest gotowa do spożycia.

Oceń ten przepis

Obserwacje

W przypadku velouté: dodać 10 cl gorącej śmietany do mieszanki przed miksowaniem, aby uzyskać velouté.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 190Kcal
  • Węglowodany: 29.9g
  • Tłuszcze: 4.6g
  • Tłuszcze nasycone: 2.8g
  • Białka: 5g
  • Błonnik: 4.9g
  • Cukry: 6.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informacje żywieniowe za 1 porcję (276g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
mikser
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: