Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej

zagłosuj teraz
Side dish
łatwe
40 min
459 Kcal

Szukasz wyjątkowo smacznego i chrupiącego dodatku, który łatwo przygotować? Ta zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej z pewnością Cię zachwyci! Ziemniaki są miękkie w środku, a na wierzchu zapiekanki tworzy się złocista skórka. To danie przypomina nieco gratin dauphinois, ale nie wymaga użycia tradycyjnego piekarnika — całość przygotujesz we frytkownicy beztłuszczowej. To rozgrzewające danie sprawdzi się na każdą okazję: Boże Narodzenie, niedzielny obiad czy rodzinną kolację. Wykonaj poniższe kroki:

Składniki

4

Materiały

  • Mandolina kuchenna lub nóż
  • Naczynie do zapiekania (tutaj: 23 × 15 cm)

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania30 min
  • Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 1Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie plasterki (za pomocą noża lub mandoliny).
  • Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 2Natrzyj naczynie ząbkiem czosnku.
  • Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 3Ułóż plastry ziemniaków w naczyniu tak, aby lekko na siebie zachodziły.
  • Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 4Wymieszaj śmietankę z mlekiem i dopraw solą, pieprzem oraz gałką muszkatołową.
  • Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 5Wlej mieszankę mleka i śmietanki na ziemniaki.
  • Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 6Piecz zapiekankę bez sera w trybie „Bake” w temperaturze 160°C przez 20 minut. Następnie dodaj starty ser i piecz jeszcze około 10 minut, aż zapiekanka się zrumieni.
  • Zapiekanka ziemniaczana z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 7I gotowe! Zapiekanka ziemniaczana jest gotowa do podania :-) Możesz posypać ją świeżą natką pietruszki!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy można dodać do zapiekanki inne składniki?

Oczywiście! Możesz dodać cebulę lub więcej czosnku, a także użyć innego startego sera, na przykład comté lub mozzarelli. Świetnie sprawdzą się również kawałki boczku lub szynki, dzięki którym powstanie pełnowartościowe danie!
Tak, możesz zastąpić część ziemniaków warzywami, takimi jak cukinia, marchew, pieczarki, a nawet kalafior.
Zapiekankę ziemniaczaną można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni, w szczelnym pojemniku. Przed ponownym podaniem wystarczy podgrzać ją przez kilka minut we frytkownicy beztłuszczowej lub kuchence mikrofalowej.
Ziemniaki o zwartym miąższu, takie jak Charlotte lub Amandine, sprawią, że zapiekanka będzie miękka i delikatna. Odmiany bardziej mączyste, takie jak Bintje, nadadzą jej bardziej kremową konsystencję.
Jeśli chcesz przygotować lżejszą wersję, możesz zastąpić śmietankę mlekiem lub mieszanką mleka i bulionu warzywnego. Zapiekanka będzie równie smaczna, ale mniej ciężka.
Tak, możesz przygotować zapiekankę wcześniej i upiec ją we frytkownicy beztłuszczowej tuż przed podaniem. Do czasu pieczenia przechowuj ją w lodówce.
Rozgrzej piekarnik do 180°C i piecz zapiekankę przez 45 minut.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 459Kcal
  • Węglowodany: 49.8g
  • Tłuszcze: 22.5g
  • Tłuszcze nasycone: 15.7g
  • Białka: 12.3g
  • Błonnik: 3.7g
  • Cukry: 7.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Informacje żywieniowe za 1 porcję (349g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: