Ziemniaki grenaille we frytkownicy powietrznej

zagłosuj teraz
Side dish
łatwe
30 min
297 Kcal

Daj się skusić naszym pysznym ziemniakom z frytkownicy powietrznej! Dzięki złocistej skórce i rozpływającemu się w ustach środkowi są idealnym dodatkiem do każdego dania. Mżawka oliwy z oliwek, szczypta papryki, odrobina czosnku w proszku i mieszanka ziół prowansalskich: te składniki doskonale łączą się, tworząc harmonię smaków, która Cię zaskoczy. A co najlepsze? W ciągu zaledwie kilku minut, dzięki frytkownicy powietrznej, uzyskasz idealną konsystencję bez nadmiaru tłuszczu. To proste, szybkie i tak dobre! Idealne z mięsem i rybami! :-)

Składniki

4

Do przyprawiania :

Materiały

  • Frytkownica powietrzna

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania25 min
  • Ziemniaki Grenaille we frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 1Przygotuj przyprawy, mieszając oliwę z oliwek, przyprawy, sól i pieprz.
  • Ziemniaki Grenaille we frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 2Umieść umyte ziemniaki w koszyku frytkownicy powietrznej.
  • Ziemniaki Grenaille we frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 3Posmaruj je poprzednią mieszanką i piecz przez 25 minut w temperaturze 180°C w trybie "Air Fry", potrząsając nimi w połowie pieczenia.
  • Ziemniaki Grenaille we frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 4I gotowe, twoje ziemniaki grenaille z frytkownicy powietrznej są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści z używania frytkownicy powietrznej do przygotowania ziemniaków?

Frytkownica powietrzna pozwala na uzyskanie chrupiącej skórki i miękkiego wnętrza ziemniaków bez nadmiaru tłuszczu, co czyni je zdrowszym dodatkiem do posiłków.
Tak, możesz eksperymentować z różnymi przyprawami, takimi jak rozmaryn, tymianek czy parmezan, aby nadać ziemniakom unikalny smak.
Ziemniaki należy piec przez około 25 minut w temperaturze 180°C, pamiętając o potrząsaniu koszykiem w połowie pieczenia.
Oczywiście! Możesz dodać inne warzywa, takie jak marchewki czy cukinie, aby stworzyć kolorowy i zdrowy dodatek do dania.
Ziemniaki grenaille świetnie pasują do mięs, ryb oraz jako dodatek do sałatek, tworząc smaczną i zrównoważoną potrawę.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 297Kcal
  • Węglowodany: 50.9g
  • Tłuszcze: 7.1g
  • Tłuszcze nasycone: 1g
  • Białka: 5.1g
  • Błonnik: 4.4g
  • Cukry: 4.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (260g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Adèle PeychesAdèle Peyches
Redaktor naczelny, który nie może się doczekać zimy, aby jeść fondue! Pasjonatka gastronomii i zawsze w poszukiwaniu nowych kulinarnych perełek, najpierw studiowałam prawo, zanim wróciłam do swojej pierwszej miłości: smaku dobrych produktów i przyjemności dzielenia się przy stole :)

Komentarze

Oceń ten przepis: