Pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej
Intensywny smak, który długo pozostaje na podniebieniu: pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej są proste w przygotowaniu i doskonale pasują do dań głównych, a także wzbogacają sałatki i wytrawne tarty. Ich błyszcząca, skarmelizowana powierzchnia sprawia, że wyglądają wyjątkowo apetycznie — aż chce się ich spróbować! Z pewnością znacie już pomidory confit z piekarnika, ale przygotowanie ich we frytkownicy beztłuszczowej pozwala zaoszczędzić sporo czasu. Dajcie się skusić aksamitnej konsystencji i złożonemu, urzekającemu aromatowi naszych pomidorków confit z frytkownicy beztłuszczowej. Postępujcie zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi pieczenia i napiszcie w komentarzach, co sądzicie o tym prostym przepisie wegetariańskim.
Składniki
2
Materiały
- Papier do pieczenia
- Frytkownica beztłuszczowa
- Miska
- Łyżka
- Deska do krojenia
Przygotowanie
Czas przygotowania2 min
Gotowania35 min
Umyj pomidorki koktajlowe i osusz je. Przekrój je wzdłuż na pół.
Włóż je do miski, skrop oliwą, dodaj sól, pieprz, oregano i cukier, a następnie dokładnie wymieszaj.
Wyłóż kosz frytkownicy beztłuszczowej papierem do pieczenia. Ułóż pomidorki przeciętą stroną do góry i posyp je odrobiną cukru.
Piecz przez 20 minut w temperaturze 160°C, a następnie przez kolejne 4–5 minut w temperaturze 200°C, korzystając z trybu Air Fry.
Pomidorki confit z frytkownicy beztłuszczowej są gotowe!
FAQ ❓
Jak długo można przechowywać pomidorki confit z frytkownicy beztłuszczowej?
Maksymalnie 3 dni w szczelnym pojemniku w lodówce.
Jakich pomidorków użyć do przygotowania pomidorów confit?
Najlepiej wybrać jędrne pomidorki.
Czym można zastąpić oregano?
Pomidorki confit z frytkownicy beztłuszczowej można przygotować także z tymiankiem. Można też użyć obu ziół.
Czy do przygotowania pomidorków confit mogę użyć cukru trzcinowego?
Tak, oczywiście.
Czy mogę przygotować pomidorki confit w piekarniku?
Oczywiście. Jeśli nie macie frytkownicy beztłuszczowej, możecie użyć piekarnika, ale pieczenie potrwa dłużej. Jeśli lubicie mocno skarmelizowane pomidorki, pieczcie je przez 2 godziny w temperaturze 150°C. Warto je obserwować, ponieważ każdy piekarnik może piec inaczej.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 104Kcal
- Węglowodany: 6.8g
- Tłuszcze: 7.7g
- Tłuszcze nasycone: 1.1g
- Białka: 0.8g
- Błonnik: 1.5g
- Cukry: 6.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informacje żywieniowe za 1 porcję (90g)
Sprzęt do gotowania
frytkownica powietrzna
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Falafele z air fryera – chrupiące bez smażenia!

Jak upiec kotlet wołowy w air fryerze?

Jak upiec kiełbaski we frytkownicy beztłuszczowej?

Pieczone kasztany jadalne z frytkownicy beztłuszczowej

Placki z cukinii z frytkownicy beztłuszczowej z sosem jogurtowo-fetowym

Panierowane serki Babybel z frytkownicy beztłuszczowej

Jak upiec pierś z kurczaka we frytkownicy beztłuszczowej?

Jak zrobić cukinię w air fryerze?

Roladki z bakłażana z frytkownicy beztłuszczowej

Burgery z cukinii i ziemniaków z frytkownicy beztłuszczowej

Panierowany ser Caprice des Dieux i małe ziemniaki z frytkownicy beztłuszczowej

Jajka na twardo z air fryera
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj




Oceń ten przepis