Pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej

Side dish
łatwe
37 min
104 Kcal

Intensywny smak, który długo pozostaje na podniebieniu: pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej są proste w przygotowaniu i doskonale pasują do dań głównych, a także wzbogacają sałatki i wytrawne tarty. Ich błyszcząca, skarmelizowana powierzchnia sprawia, że wyglądają wyjątkowo apetycznie — aż chce się ich spróbować! Z pewnością znacie już pomidory confit z piekarnika, ale przygotowanie ich we frytkownicy beztłuszczowej pozwala zaoszczędzić sporo czasu. Dajcie się skusić aksamitnej konsystencji i złożonemu, urzekającemu aromatowi naszych pomidorków confit z frytkownicy beztłuszczowej. Postępujcie zgodnie ze wskazówkami dotyczącymi pieczenia i napiszcie w komentarzach, co sądzicie o tym prostym przepisie wegetariańskim.

Składniki

2

Materiały

  • Papier do pieczenia
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Łyżka
  • Deska do krojenia

Przygotowanie

Czas przygotowania2 min
Gotowania35 min
  • Pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 1Umyj pomidorki koktajlowe i osusz je. Przekrój je wzdłuż na pół.
  • Pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 2Włóż je do miski, skrop oliwą, dodaj sól, pieprz, oregano i cukier, a następnie dokładnie wymieszaj.
  • Pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 3Wyłóż kosz frytkownicy beztłuszczowej papierem do pieczenia. Ułóż pomidorki przeciętą stroną do góry i posyp je odrobiną cukru.
  • Pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 4Piecz przez 20 minut w temperaturze 160°C, a następnie przez kolejne 4–5 minut w temperaturze 200°C, korzystając z trybu Air Fry.
  • Pomidorki koktajlowe confit z frytkownicy beztłuszczowej - Przygotowanie krok 5Pomidorki confit z frytkownicy beztłuszczowej są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak długo można przechowywać pomidorki confit z frytkownicy beztłuszczowej?

Maksymalnie 3 dni w szczelnym pojemniku w lodówce.
Najlepiej wybrać jędrne pomidorki.
Pomidorki confit z frytkownicy beztłuszczowej można przygotować także z tymiankiem. Można też użyć obu ziół.
Tak, oczywiście.
Oczywiście. Jeśli nie macie frytkownicy beztłuszczowej, możecie użyć piekarnika, ale pieczenie potrwa dłużej. Jeśli lubicie mocno skarmelizowane pomidorki, pieczcie je przez 2 godziny w temperaturze 150°C. Warto je obserwować, ponieważ każdy piekarnik może piec inaczej.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 104Kcal
  • Węglowodany: 6.8g
  • Tłuszcze: 7.7g
  • Tłuszcze nasycone: 1.1g
  • Białka: 0.8g
  • Błonnik: 1.5g
  • Cukry: 6.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informacje żywieniowe za 1 porcję (90g)

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj