Kalmary po rzymsku – kalmary w cieście
zagłosuj teraz
Dziś przygotowujemy jedno z najpopularniejszych dań hiszpańskiego wybrzeża: chrupiące kalmary w cieście, znane również jako calamares a la romana. Zazwyczaj podaje się je jako przystawkę z plasterkiem cytryny, ale w niektórych miejscach wkłada się je także do kanapki. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak przygotować smażone kalmary tak jak w wielu barach i restauracjach, skorzystaj z poniższego przepisu krok po kroku.
Składniki
6
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Gotowania15 min
W misce lekko roztrzep jajko ręczną trzepaczką, tylko tyle, aby naruszyć jego strukturę. Następnie dodaj wodę gazowaną, mąkę, sodę oczyszczoną, barwnik i koniak. Ubijaj, aż powstanie gładkie ciasto bez grudek.
Przykryj miskę folią spożywczą i wstaw ciasto do lodówki na co najmniej 5 godzin.
Po tym czasie dobrze oczyść kalmary i pokrój w pierścienie. Umieść pierścienie na chłonnym papierze, aby usunąć nadmiar wilgoci (poprawi to smażenie).
Obtocz krążki kalmarów w mące. Następnie zanurzaj je pojedynczo w cieście i ostrożnie wkładaj do frytkownicy lub na patelnię z dużą ilością gorącego oleju. Olej powinien mieć temperaturę około 180°C.
Smaż przez 5 minut lub do momentu, gdy pierścienie będą złotobrązowe. Po wyjęciu z frytkownicy umieść je na tacy z chłonnym papierem, aby usunąć nadmiar oleju. Posól do smaku.
Gotowe! Podawaj kalmary z listkiem pietruszki i plasterkiem cytryny.
Obserwacje
Jak sprawdzić, czy ciasto ma odpowiednią konsystencję? Zanurz w nim palec. Powinna pokryć go cienka warstwa ciasta. Jeśli jest zbyt rzadkie i spływa z palca, dodaj nieco więcej mąki, aż uzyskasz odpowiednią konsystencję.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 347Kcal
- Węglowodany: 21.5g
- Tłuszcze: 11.9g
- Tłuszcze nasycone: 1.9g
- Białka: 31.5g
- Błonnik: 1.2g
- Cukry: 0.7g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe za 1 porcję (274g)
Podobne przepisy

Panierowane babybels z frytkownicy beztłuszczowej

Jajka po szkocku – jajka w mięsie mielonym, panierowane

Ryba w cieście francuskim ze szpinakiem i mozzarellą

Polędwiczka wieprzowa w cieście francuskim – przepis krok po kroku

Morszczuk w cieście francuskim ze szpinakiem

Zupa porowo-ziemniaczana pod ciastem francuskim

Drożdżowy placek z twarogiem i jogurtem w makowej skórce

Paszteciki z tuńczykiem na domowym cieście

Ciasteczka z resztek czekoladek wielkanocnych

Mug cake cookie – ciastko z kubka

Kogut w czerwonym winie (coq au vin)

Ceviche z sercówkami z puszki
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis