Kanapka z wędzoną piersią kaczki, suszonymi pomidorami, rukolą i octem balsamicznym
zagłosuj teraz
Świeża bagietka: idealny produkt do przygotowania kanapki w podróży! Ale nie przesadzaj ze składnikami. Tutaj łączymy wędzoność piersi kaczki z suszonymi pomidorami, octem balsamicznym i sałatką z rukoli. Połączenie smaków, które pokochasz ;-)
Składniki
1
Przygotowanie
Przekroić bagietkę na pół. Na jednej z kromek ułożyć sałatkę z rukoli, a na wierzchu krem balsamiczny.
Ułóż plastry wędzonej piersi z kaczki.
Następnie dodaj suszone pomidory.
Zamknij drugim kawałkiem chleba i ciesz się smakiem!
Obserwacje
Jakie są główne składniki kanapki z wędzoną piersią kaczki?
Główne składniki to bagietka, rukola, krem balsamiczny, wędzona pierś z kaczki oraz suszone pomidory.
Czy kanapka z wędzoną piersią kaczki jest łatwa do przygotowania?
Tak, przepis jest prosty i zajmuje tylko 5 minut, co czyni go idealnym na szybki posiłek.
Jakie są korzyści zdrowotne rukoli w tej kanapce?
Rukola jest bogata w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co czyni ją zdrowym dodatkiem do kanapki.
Czy mogę użyć innych rodzajów chleba zamiast bagietki?
Tak, możesz użyć innego rodzaju chleba, ale bagietka dodaje wyjątkowej chrupkości i smaku.
Jakie inne składniki mogę dodać do tej kanapki?
Możesz dodać awokado, ser feta lub świeże zioła, aby wzbogacić smak kanapki.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 383Kcal
- Węglowodany: 39.6g
- Tłuszcze: 15.9g
- Tłuszcze nasycone: 7.1g
- Białka: 16.6g
- Błonnik: 6.9g
- Cukry: 18.7g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 14
Informacje żywieniowe za 1 porcję (153g)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis