Wegańskie brownie, bez jajek i mleka
zagłosuj teraz
Drodzy wegańscy przyjaciele, mamy dla Was pyszny przepis i coś nam mówi, że nie pozostawi Was obojętnymi ;-)
Składniki
8
Materiały
- kwadratowa forma 22 cm
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania25 min
Rozpuść czekoladę i dodaj jedwabiste tofu. Dobrze wymieszaj.
Następnie dodaj cukier, wanilię i mleko migdałowe. Dobrze wymieszaj. Na koniec dodaj mąkę i proszek do pieczenia, a następnie wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Wyłóż formę papierem do pieczenia (nie smaruj jej masłem, ponieważ nie używasz produktów mlecznych). Wlej masę i wyrównaj.
Piec przez 25 minut w temperaturze 180°C.
A oto, twoje wegańskie brownie jest gotowe!
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne wegańskiego brownie?
Wegańskie brownie jest bogate w składniki odżywcze, takie jak białko z tofu i przeciwutleniacze z ciemnej czekolady, co czyni je zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych wypieków.
Czy mogę użyć innego rodzaju mleka roślinnego?
Tak, możesz zastąpić mleko migdałowe innym mlekiem roślinnym, takim jak sojowe, owsiane czy kokosowe, w zależności od swoich preferencji.
Jakie są najlepsze dodatki do wegańskiego brownie?
Możesz dodać orzechy, suszone owoce, kawałki czekolady lub nawet przyprawy, takie jak cynamon, aby wzbogacić smak brownie.
Czy mogę zamrozić wegańskie brownie?
Tak, wegańskie brownie doskonale nadaje się do zamrażania. Po upieczeniu wystarczy je schłodzić, pokroić na kawałki i przechowywać w szczelnym pojemniku.
Jak długo można przechowywać wegańskie brownie?
Wegańskie brownie można przechowywać w lodówce do 5 dni, a w zamrażarce nawet do 3 miesięcy, zachowując świeżość i smak.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 247Kcal
- Węglowodany: 35.1g
- Tłuszcze: 8.3g
- Tłuszcze nasycone: 3.9g
- Białka: 6.3g
- Błonnik: 2.3g
- Cukry: 21.7g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (86g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Atrybuty
Można zamrozić
Podobne przepisy

Wegańskie naleśniki z jajkiem lnianym: łatwy przepis bez jajek

Słodycze z jajek sadzonych (łatwe i dobrze wyjaśnione)

Laktonez - majonez mleczny bez jajek

Pierogi z groszkiem bez jajek: gotowe w mgnieniu oka!

Pyszna charlotte w stylu tiramisu bez jajek

Huevos rotos - superłatwy hiszpański przepis na bazie ziemniaków i jajek

Majonez białkowy z gotowanych jajek: lekki, smaczny i bez oleju

Ciasto czekoladowe bez jajek, bez pieczenia, bez laktozy

Ciasto czekoladowe bez jajek i masła!

Lekki majonez z jajkami na twardo bez oleju! idealny, gdy nie możesz jeść surowych jajek!

Hummus z białej fasoli i mleka kokosowego

Zupa z porów, mleka kokosowego i curry
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:



Oceń ten przepis