Wegańskie brownie, bez jajek i mleka

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
40 min
247 Kcal

Drodzy wegańscy przyjaciele, mamy dla Was pyszny przepis i coś nam mówi, że nie pozostawi Was obojętnymi ;-)

Składniki

8

Materiały

  • kwadratowa forma 22 cm

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania25 min
  • Wegańskie brownie, bez jajek i mleka - Przygotowanie krok 1Rozpuść czekoladę i dodaj jedwabiste tofu. Dobrze wymieszaj.
  • Wegańskie brownie, bez jajek i mleka - Przygotowanie krok 2Następnie dodaj cukier, wanilię i mleko migdałowe. Dobrze wymieszaj. Na koniec dodaj mąkę i proszek do pieczenia, a następnie wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Wegańskie brownie, bez jajek i mleka - Przygotowanie krok 3Wyłóż formę papierem do pieczenia (nie smaruj jej masłem, ponieważ nie używasz produktów mlecznych). Wlej masę i wyrównaj.
  • Wegańskie brownie, bez jajek i mleka - Przygotowanie krok 4Piec przez 25 minut w temperaturze 180°C.
  • Wegańskie brownie, bez jajek i mleka - Przygotowanie krok 5A oto, twoje wegańskie brownie jest gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne wegańskiego brownie?

Wegańskie brownie jest bogate w składniki odżywcze, takie jak białko z tofu i przeciwutleniacze z ciemnej czekolady, co czyni je zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych wypieków.
Tak, możesz zastąpić mleko migdałowe innym mlekiem roślinnym, takim jak sojowe, owsiane czy kokosowe, w zależności od swoich preferencji.
Możesz dodać orzechy, suszone owoce, kawałki czekolady lub nawet przyprawy, takie jak cynamon, aby wzbogacić smak brownie.
Tak, wegańskie brownie doskonale nadaje się do zamrażania. Po upieczeniu wystarczy je schłodzić, pokroić na kawałki i przechowywać w szczelnym pojemniku.
Wegańskie brownie można przechowywać w lodówce do 5 dni, a w zamrażarce nawet do 3 miesięcy, zachowując świeżość i smak.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 247Kcal
  • Węglowodany: 35.1g
  • Tłuszcze: 8.3g
  • Tłuszcze nasycone: 3.9g
  • Białka: 6.3g
  • Błonnik: 2.3g
  • Cukry: 21.7g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (86g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik

Atrybuty

Można zamrozić
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: