Tosty z łososiem i awokado

zagłosuj teraz
Przekąska
łatwe
15 min
178 Kcal

Połączenie łososia i awokado sprawdziło się do tej pory! Podaj je ponownie na tostach z pieczywa tostowego jako aperitif!

Składniki

16

Przygotowanie

  • Tosty z łososiem i awokado - Przygotowanie krok 1Pokrój łososia i awokado na małe kawałki.
  • Tosty z łososiem i awokado - Przygotowanie krok 2Wymieszaj je z koperkiem, sokiem z cytryny i oliwą z oliwek. W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.
  • Tosty z łososiem i awokado - Przygotowanie krok 3Ułóż tę mieszankę na blinach.
  • Tosty z łososiem i awokado - Przygotowanie krok 4A teraz tosty z łososiem i awokado są gotowe!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Podstawa: Możesz użyć tradycyjnych tostów kanapkowych, chleba pełnoziarnistego lub chrupiących płatków zbożowych.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 178Kcal
  • Węglowodany: 15.3g
  • Tłuszcze: 10.4g
  • Tłuszcze nasycone: 4.6g
  • Białka: 5.1g
  • Błonnik: 1.1g
  • Cukry: 1.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe za 1 porcję (68g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: