Czekoladowy deser z zaledwie 2 składników!

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
7 min
645 Kcal

Te małe kremy z persymony i czekolady są dowodem na to, że deser może być równie pyszny, co prosty w przygotowaniu! Po przetestowaniu jabłek i gruszek, w tym przepisie przyszła kolej na persymonę. Jej miękki, słodki miąższ wspaniale komponuje się z bogactwem czekolady, tworząc kremową konsystencję i zrównoważony smak. Kilka pociągnięć blendera i masz deser, który z pewnością Ci zasmakuje ;)

Składniki

2

Materiały

  • 1 rozdrabniacz
  • Ramekiny

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania2 min
  • Czekoladowy deser z zaledwie 2 składników! - Przygotowanie krok 1Wyjąć miąższ persymony łyżką.
  • Czekoladowy deser z zaledwie 2 składników! - Przygotowanie krok 2Przełóż miąższ persymony do rozdrabniacza.
  • Czekoladowy deser z zaledwie 2 składników! - Przygotowanie krok 3Rozpuść czekoladę i wlej do rozdrabniacza.
  • Czekoladowy deser z zaledwie 2 składników! - Przygotowanie krok 4Zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Czekoladowy deser z zaledwie 2 składników! - Przygotowanie krok 5Wlej masę do foremek i wstaw do lodówki na co najmniej 2 godziny.
  • Czekoladowy deser z zaledwie 2 składników! - Przygotowanie krok 6I gotowe!
    *Możesz udekorować swój budyń startym kokosem lub posiekanymi orzechami laskowymi :)

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne persymony?

Persymony są bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co czyni je doskonałym dodatkiem do zdrowej diety.
Tak, możesz użyć mlecznej lub białej czekolady, ale pamiętaj, że zmieni to smak i konsystencję deseru.
Deser można przechowywać w lodówce do 3 dni, ale najlepiej smakuje świeżo po przygotowaniu.
Tak, wystarczy podwoić ilość składników, aby przygotować więcej porcji dla gości.
Możesz spróbować użyć mango, brzoskwiń lub nawet bananów, które również dobrze komponują się z czekoladą.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 645Kcal
  • Węglowodany: 78.9g
  • Tłuszcze: 30.7g
  • Tłuszcze nasycone: 18.1g
  • Białka: 6g
  • Błonnik: 14.3g
  • Cukry: 64.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 32
Informacje żywieniowe za 1 porcję (275g)

Sprzęt do gotowania

mikser

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: