Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania!

Desser
łatwe
4 h 10 m
240 Kcal

Jedne z naszych ulubionych lodów? Cookie Dough! Znasz to pyszne ciasto ciasteczkowe posypane wiórkami czekoladowymi przed uformowaniem małych ciasteczek i upieczeniem ich. Słynna marka lodów stworzyła na nie przepis, który zawsze sprawia, że ślinka nam cieknie. Tym razem odtworzyliśmy lody Cookie Dough, ale przy użyciu mrożonych bananów ;-) Wegańska i świeża wersja!

Składniki

4

Materiały

  • 1 torebka do zamrażarki
  • 1 blender ręczny (lub 1 rozdrabniacz)
  • 1 szpatułka
  • 1 hermetyczne pudełko

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania4 h
  • Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania! - Przygotowanie krok 1Pokrój banany na plasterki i umieść w torebce do zamrażania. Umieść w zamrażarce na co najmniej 4 godziny.
  • Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania! - Przygotowanie krok 2Zmiksuj banany z ekstraktem waniliowym na gładką masę. Dodaj wiórki czekoladowe i wymieszaj szpatułką (lub łyżką).
  • Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania! - Przygotowanie krok 3Przełóż do hermetycznego pojemnika i zamroź, aż będą gotowe do spożycia! I voilà, lody o smaku ciasteczek są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia wegańskich lodów bananowych?

Wegańskie lody bananowe są niskokaloryczne, bogate w potas i błonnik, a także nie zawierają nabiału, co czyni je zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych lodów.
Tak, możesz dodać orzechy, owoce lub różne aromaty, aby dostosować smak lodów do swoich preferencji.
Wegańskie lody bananowe można przechowywać w zamrażarce przez około 1-2 miesiące, ale najlepiej spożyć je w ciągu tygodnia dla najlepszej konsystencji.
Tak, lody bananowe są zdrową i smaczną przekąską dla dzieci, a ich przygotowanie jest proste i szybkie.
Możesz spróbować użyć mango, truskawek lub jagód, aby stworzyć różne smaki lodów, zachowując wegańską formułę przepisu.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 240Kcal
  • Węglowodany: 38g
  • Tłuszcze: 7.8g
  • Tłuszcze nasycone: 4.6g
  • Białka: 2.4g
  • Błonnik: 4.3g
  • Cukry: 29.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (129g)

Atrybuty

Można zamrozić
przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj