Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania!

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
4 h 10 m
240 Kcal

Jedne z naszych ulubionych lodów? Cookie Dough! Znasz to pyszne ciasto ciasteczkowe posypane wiórkami czekoladowymi przed uformowaniem małych ciasteczek i upieczeniem ich. Słynna marka lodów stworzyła na nie przepis, który zawsze sprawia, że ślinka nam cieknie. Tym razem odtworzyliśmy lody Cookie Dough, ale przy użyciu mrożonych bananów ;-) Wegańska i świeża wersja!

Składniki

4

Materiały

  • 1 torebka do zamrażarki
  • 1 blender ręczny (lub 1 rozdrabniacz)
  • 1 szpatułka
  • 1 hermetyczne pudełko

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania4 h
  • Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania! - Przygotowanie krok 1Pokrój banany na plasterki i umieść w torebce do zamrażania. Umieść w zamrażarce na co najmniej 4 godziny.
  • Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania! - Przygotowanie krok 2Zmiksuj banany z ekstraktem waniliowym na gładką masę. Dodaj wiórki czekoladowe i wymieszaj szpatułką (lub łyżką).
  • Wegańskie lody bananowe o smaku ciasteczek - super łatwe do przygotowania! - Przygotowanie krok 3Przełóż do hermetycznego pojemnika i zamroź, aż będą gotowe do spożycia! I voilà, lody o smaku ciasteczek są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia wegańskich lodów bananowych?

Wegańskie lody bananowe są niskokaloryczne, bogate w potas i błonnik, a także nie zawierają nabiału, co czyni je zdrowszą alternatywą dla tradycyjnych lodów.
Tak, możesz eksperymentować z dodatkami, takimi jak orzechy, owoce lub różne aromaty, aby dostosować smak lodów do swoich preferencji.
Wegańskie lody bananowe najlepiej spożyć w ciągu 1-2 tygodni, aby zachować ich świeżość i smak.
Tak, można użyć rozdrabniacza, ale blender zapewnia gładszą konsystencję, co jest kluczowe dla uzyskania idealnych lodów.
Możesz spróbować użyć mango, truskawek lub ananasa, ale pamiętaj, że smak i konsystencja mogą się różnić od oryginalnego przepisu.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 240Kcal
  • Węglowodany: 38g
  • Tłuszcze: 7.8g
  • Tłuszcze nasycone: 4.6g
  • Białka: 2.4g
  • Błonnik: 4.3g
  • Cukry: 29.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (129g)

Atrybuty

Można zamrozić
przeciw marnowaniu
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: