Chrupiące frytki z piekarnika

zagłosuj teraz
Side dish
łatwe
40 min
176 Kcal

Frytki z piekarnika to lżejsza wersja tradycyjnych frytek smażonych w głębokim tłuszczu ;-) Ten wyjątkowo prosty przepis pozwoli Ci przygotować frytki chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku :-) Cała rodzina będzie chętnie podjadać je jako dodatek do kawałka mięsa lub domowego hamburgera ;-)

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania20 min
Gotowania20 min
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 1Obierz ziemniaki i pokrój je na frytki.
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 2Włóż je do miski, dodaj oliwę z oliwek, sól i dobrze wymieszaj rękami.
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 3Następnie rozłóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 20 minut w temperaturze 220°C.
  • Chrupiące frytki z piekarnika - Przygotowanie krok 4I gotowe! Frytki z piekarnika są gotowe do podania.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak uzyskać jeszcze bardziej chrupiące frytki z piekarnika?

Aby frytki były jeszcze bardziej chrupiące, po pokrojeniu możesz je opłukać, by usunąć nadmiar skrobi, a następnie dokładnie osuszyć przed doprawieniem i pieczeniem.
Tak, możesz użyć ziemniaków o zwartym miąższu, na przykład młodych ziemniaków lub odmiany Yukon Gold, aby uzyskać inną konsystencję.
Frytki najlepiej piec w temperaturze około 220°C, aby ładnie się zarumieniły i były odpowiednio chrupiące.
Tak, możesz wcześniej pokroić i doprawić frytki, a następnie przechowywać je w lodówce do momentu pieczenia.
Frytki z piekarnika świetnie pasują do grillowanego mięsa i domowych hamburgerów. Możesz podać je także z sosem, na przykład majonezem lub ketchupem, aby wzbogacić ich smak.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 176Kcal
  • Węglowodany: 25.1g
  • Tłuszcze: 6.9g
  • Tłuszcze nasycone: 1g
  • Białka: 2.4g
  • Błonnik: 1.9g
  • Cukry: 2.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe za 1 porcję (132g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: