Chrupiąca ciecierzyca z air fryera

Składniki

• 250 g ugotowanej ciecierzycy
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soli
• 1 łyżeczka pieprzu
• 1 łyżeczka curry
• 1 łyżeczka pieprzu cayenne (lub papryki)

Materiały

• Frytkownica beztłuszczowa (air fryer; tutaj: dwukomorowy model Ninja Foodi AF300EU o pojemności 7,6 l)

Przygotowanie

• Odcedź ciecierzycę i dokładnie ją osusz, najlepiej jak najdokładniej. Następnie wymieszaj ją z oliwą z oliwek, solą, pieprzem, curry i pieprzem cayenne (lub papryką, jeśli wolisz).
• Przełóż ciecierzycę do kosza frytkownicy beztłuszczowej Air Fryer wyłożonego papierem do pieczenia.
  
• Ustaw air fryera na tryb „Airfry” i temperaturę 200°C. Piecz ciecierzycę przez 15 minut, od czasu do czasu potrząsając koszem. Jeśli chcesz, żeby była jeszcze bardziej chrupiąca, wydłuż czas pieczenia.
• Gotowe!
  

Obserwacje

Przechowywanie:
Ciecierzycę możesz przechowywać maksymalnie przez 2 dni. Nie przykrywaj jej, bo straci chrupkość.

Jak wykorzystać prażoną ciecierzycę?
Możesz dodać ją do sałatki, wrapa lub innego dania albo podać jako przekąskę!

Jak odgrzać prażoną ciecierzycę?
Możesz podgrzać ją przez kilka minut we frytkownicy beztłuszczowej lub na patelni!

Jakiego air fryera użyliśmy?
Użyliśmy dwukomorowego air fryera Ninja Foodi AF300EU o pojemności 7,6 l.

Atrybuty

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis