Smażone kwiaty cukinii – przepis na ciasto z wodą gazowaną

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
7 min
278 Kcal

Kwiaty cukinii (znane również jako kwiaty dyni) to pyszne warzywa, które latem bez trudu znajdziesz zarówno w supermarkecie, jak i u warzywniaka. Można wykorzystać je w wielu przepisach — Włosi szczególnie lubią dania takie jak makaron z kwiatami cukinii czy faszerowane kwiaty cukinii. Tym razem pokażemy, jak przygotować je w wersji smażonej: to proste i smaczne danie, które uwielbiają wszyscy. Aby uzyskać jeszcze większą chrupkość, przygotowaliśmy ciasto na bardzo zimnej wodzie gazowanej — to prosty trik na lekkie i smaczne smażenie. Spróbuj naszych delikatnych smażonych kwiatów cukinii i poczuj smak włoskiego lata w każdym kęsie!

Składniki

2

Do smażenia:

Materiały

  • Patelnia z wysokimi brzegami
  • łyżka cedzakowa
  • trzepaczka kuchenna
  • ręcznik papierowy

Przygotowanie

Czas przygotowania3 min
Gotowania4 min
  • Najpierw oczyść kwiaty cukinii:
    Usuń słupek ze środka każdego kwiatu i odetnij część łodygi, pozostawiając tylko kilka centymetrów. Następnie opłucz kwiaty pod wodą i osusz ręcznikiem papierowym.
  • Przygotuj ciasto w misce:
    Roztrzep jajko, dodaj mąkę, bardzo zimną wodę gazowaną, a na końcu oliwę z oliwek extra virgin. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka, jednolita masa.
  • Rozgrzej na patelni olej roślinny. Gdy osiągnie odpowiednią temperaturę, możesz zacząć smażyć. Zanurz kwiat cukinii w przygotowanym wcześniej cieście, a następnie, pomagając sobie łyżką, ostrożnie włóż go do gorącego oleju. Uważaj, żeby się nie poparzyć!
  • Obracaj kwiat cukinii, aby smażył się równomiernie. Gdy będzie gotowy — po około 3–4 minutach — wyjmij go z oleju łyżką cedzakową i ułóż na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym. Jeszcze lepiej sprawdzi się specjalny papier do odsączania smażonych potraw.
  • Powtórz czynność z pozostałymi kwiatami cukinii. Zalecamy smażyć jednocześnie najwyżej 2–3 sztuki. Posól je, gdy są jeszcze gorące, i podawaj!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy można przechowywać smażone kwiaty cukinii?

Najlepiej zjeść je od razu, gdy są jeszcze gorące i chrupiące.
Oczywiście. Aby przygotować jeszcze lżejsze ciasto, pomiń jajko. Wystarczy 150 ml zimnej wody gazowanej, 150 g mąki i pół łyżki oliwy z oliwek extra virgin.
Woda gazowana pomaga uzyskać chrupiącą skórkę dzięki zawartości dwutlenku węgla. Powinna być bardzo zimna, aby powstał szok termiczny w kontakcie z gorącym olejem.
Woda powinna być bardzo zimna. Przed użyciem warto wstawić ją na 15 minut do zamrażarki.
Jeśli nie masz w domu wody gazowanej, możesz zastąpić ją piwem.
Dodaj więcej mąki, aby zagęścić ciasto. Uważaj jednak, żeby nie przesadzić, bo możesz w ten sposób zdominować delikatny smak kwiatów cukinii.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 278Kcal
  • Węglowodany: 25.8g
  • Tłuszcze: 15g
  • Tłuszcze nasycone: 2.3g
  • Białka: 8.1g
  • Błonnik: 2.9g
  • Cukry: 2.2g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Informacje żywieniowe za 1 porcję (238g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: