Mini ciasta francuskie ze szpinakiem i kozim serem
Wszyscy zgadzamy się, że wszyscy tutaj są fanami ciasta francuskiego ;-) Dzięki temu przepisowi na mini ciasta francuskie ze szpinakiem i kozim serem z pewnością będą hitem jako aperitif lub jako przystawka w towarzystwie sałatki. Niezależnie od tego, czy jest to okres świąteczny, czy inne wydarzenie, uwielbiamy oferować naszym gościom ciasta francuskie, a te będą miały dodatkową zaletę polegającą na zachęceniu całej rodziny do jedzenia szpinaku;-)
Składniki
4
Do złocenia:
Materiały
- Patelnia
- Formy do muffinów
Przygotowanie
Czas przygotowania10 min
Gotowania25 min
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
Umyj i osusz szpinak, a następnie smaż na oliwie z oliwek, soli i pieprzu przez 5 minut na średnim ogniu.
W międzyczasie przygotuj mieszankę, dodając do miski kozi ser, jajko, śmietanę, sól i pieprz.
Dobrze wymieszaj.
Gdy szpinak ostygnie, posiekaj go grubo nożem.
Dodaj posiekany szpinak do poprzedniej mieszanki.
Pokrój ciasto francuskie na 9 kawałków.
*Najlepiej jest mieć prostokątne ciasto, ale jeśli, tak jak my, nie masz żadnego, odetnij skrawki z krawędzi i użyj ich ponownie do wypełnienia ciasta francuskiego na końcu!
Umieść kwadraty ciasta w natłuszczonych foremkach na muffinki.
Wlej mieszankę szpinaku i koziego sera do każdej foremki.
Złóż brzegi ciasta, uszczelniając je tak bardzo, jak to możliwe, a następnie posmaruj ubitym żółtkiem i posyp sezamem (opcjonalnie).
Piec w piekarniku w temperaturze 180°C przez 25 minut z termoobiegiem.
A teraz ciasto francuskie jest gotowe! :-)
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne ze spożywania szpinaku?
Szpinak jest bogaty w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, co wspiera zdrowie serca, poprawia wzrok i wzmacnia układ odpornościowy.
Czy mogę użyć innego sera zamiast koziego?
Tak, możesz użyć sera feta lub ricotty, które również dobrze komponują się z szpinakiem.
Jak długo można przechowywać mini ciasta francuskie?
Mini ciasta francuskie najlepiej spożyć w ciągu 1-2 dni, ale można je również zamrozić na później.
Czy ciasto francuskie można przygotować z wyprzedzeniem?
Tak, możesz przygotować nadzienie i wypełnić ciasto francuskie wcześniej, a następnie upiec tuż przed podaniem.
Jakie dodatki pasują do mini ciast francuskich?
Mini ciasta francuskie świetnie komponują się z sałatkami, sosami jogurtowymi lub dipami na bazie czosnku i ziół.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 568Kcal
- Węglowodany: 25.2g
- Tłuszcze: 45.2g
- Tłuszcze nasycone: 27.2g
- Białka: 13g
- Błonnik: 3g
- Cukry: 2.7g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 24
Informacje żywieniowe za 1 porcję (194g)
Sprzęt do gotowania
piekarnik
Atrybuty
Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Lasagne ze szpinakiem i kozim serem

Quiche ze szpinakiem i serem kozim

Galette z serem kozim i szpinakiem

Makaron jednogarnkowy ze szpinakiem, kozim serem i kurczakiem

Naleśnik gryczany ze szpinakiem, szynką i kozim serem

Sernik i tosty francuskie (barwione tosty francuskie)

Malfatti ze szpinakiem i ricottą - prosty przepis na domowy makaron bez wyrabiania ciasta

Co zrobić z tortillami? zapiekanka z szynką, szpinakiem i mozzarellą w stylu ciasta marszczonego

Ciastka francuskie z serem: super łatwy i pyszny przepis

Rogaliki francuskie z sosem beszamelowym, szynką i serem

Roladki ze szpinakiem, szynką i serem śmietankowym

Borek, turecki placek ze szpinakiem i serem
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Adèle PeychesRedaktor naczelny, który nie może się doczekać zimy, aby jeść fondue! Pasjonatka gastronomii i zawsze w poszukiwaniu nowych kulinarnych perełek, najpierw studiowałam prawo, zanim wróciłam do swojej pierwszej miłości: smaku dobrych produktów i przyjemności dzielenia się przy stole :)
Komentarze
Oceń ten przepis:
2/5, 1 głosuj







Oceń ten przepis