Lasagne ze szpinakiem i serem kozim
Lasagne to klasyczne danie kuchni włoskiej. Tradycyjnie przygotowuje się je z mięsem, sosem pomidorowym i warzywami, ale tym razem proponujemy całkowitą zmianę dodatków i wegetariańską wersję ze szpinakiem oraz kozim serem. Zobaczysz, że to połączenie będzie prawdziwym hitem na Twoim stole!
Składniki
Do sosu beszamelowego:
Pozostałe składniki:
Przygotowanie
Zacznij od przygotowania sosu beszamelowego: zagotuj mleko w rondelku. W międzyczasie rozpuść masło w drugim rondelku. Gdy całkowicie się rozpuści, wsyp od razu mąkę.
Dokładnie wymieszaj i gotuj przez 2 minuty, a następnie stopniowo wlewaj wrzące mleko, cały czas mieszając, aż sos zgęstnieje. Dopraw, ponownie wymieszaj i odstaw.
Przygotuj sos beszamelowy. Wysmaruj masłem naczynie do zapiekania i pokryj dno sosem beszamelowym. Na wierzchu ułóż około jednej czwartej szpinaku.
Pokrój rulony sera koziego na plasterki i ułóż kilka z nich na szpinaku.
Przykryj 4 płatami lasagne, a następnie układaj kolejne warstwy, przekładając sos beszamelowy, szpinak, ser kozi i płaty lasagne.
Na czwartej, wierzchniej warstwie płatów lasagne rozprowadź tylko pozostały sos beszamelowy, a następnie ułóż plasterki sera koziego.
- Piec przez 20 minut w temperaturze 220°C, a następnie odstawić na 10 minut.
- I gotowe — lasagne ze szpinakiem i kozim serem są gotowe!
Obserwacje
Szpinak: W tym przepisie wybraliśmy szpinak z puszki zamiast mrożonego, ponieważ ma po prostu więcej smaku. Jeśli jednak wolisz użyć świeżego szpinaku, śmiało! Wystarczy ugotować go przed przygotowaniem lasagne.
Ser kozi: Niektórzy goście nie przepadają za serem kozim, bo uważają, że ma zbyt intensywny smak? Możesz zastąpić go ricottą :-)
Lasagne: Jeśli masz taką możliwość, użyj świeżych płatów lasagne. Dzięki nim danie będzie jeszcze bardziej miękkie i delikatne!
Czy mogę przygotować sos beszamelowy wcześniej?
Oczywiście! Przykryj sos folią spożywczą tak, aby dotykała jego powierzchni (dzięki temu nie utworzy się kożuch), i przechowuj go w lodówce. Przed użyciem ubij sos trzepaczką, aby znów stał się gładki.
Odżywianie
- Węglowodany: 23.5g
- Tłuszcze: 16g
- Tłuszcze nasycone: 10.4g
- Białka: 14.5g
- Błonnik: 3.6g
- Cukry: 4.9g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Sprzęt do gotowania
Podobne przepisy

Quiche ze szpinakiem i serem kozim

Wytrawny naleśnik gryczany ze szpinakiem i kozim serem

Mini przekąski z ciasta francuskiego ze szpinakiem i kozim serem

Makaron jednogarnkowy ze szpinakiem, kozim serem i kurczakiem

Gryczana galette ze szpinakiem, szynką i kozim serem

Rolada szpinakowa z szynką i serkiem śmietankowym

Börek – turecki placek ze szpinakiem i serem

Ryba w cieście francuskim ze szpinakiem i mozzarellą

Spanakopita – superłatwy grecki placek ze szpinakiem i fetą

Wrapy z szynką, cheddarem i szpinakiem

Clafoutis z cukinią i kozim serem





Oceń ten przepis