Spanakopita, grecki placek z ciasta filo ze szpinakiem i fetą
Kuchnia śródziemnomorska obfituje w smaczne przepisy pełne słońca, a dziś wybieramy się do Grecji, by poznać kolejną kulinarną specjalność: spanakopitę (spróbujcie wymówić tę nazwę poprawnie za pierwszym razem!). Ten wegetariański placek z szpinakiem i fetą to doskonały sposób, by przekonać całą rodzinę do warzyw. Łączy chrupiące ciasto filo z pysznym nadzieniem ze szpinaku i fety :-)
Składniki
6
Potrzebne przybory
- 1 pędzelek kuchenny
- 1 tortownica o średnicy 24 cm
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Czas gotowania45 min
Podsmaż posiekaną cebulę przez kilka minut na patelni z odrobiną oliwy z oliwek.
Dodaj sól, pieprz i drobno posiekany czosnek. Dobrze wymieszaj, a następnie dodaj szpinak. Duś pod przykryciem przez 5 minut.
Zdejmij pokrywkę, wymieszaj całość, a następnie ponownie przykryj patelnię na 5 minut. Odstaw.
W dużej misce wymieszaj jajka, pokruszoną fetę, ricottę i odrobinę pieprzu.
Dodaj szpinak i dobrze wymieszaj.
Posmaruj arkusze ciasta filo oliwą i ułóż je jeden na drugim. Przygotuj dwa stosy: jeden z 4 arkuszy, drugi z 2.
Ułóż 4 naoliwione arkusze ciasta filo na dnie formy, a następnie wyłóż na nie nadzienie. Zawiń brzegi arkuszy do środka.
Przykryj formę dwoma naoliwionymi arkuszami ciasta filo i przytnij je do kształtu formy. Włóż ścinki do formy, aby nic się nie zmarnowało. Ułóż przycięte arkusze na wierzchu i wciśnij ich brzegi do środka formy, aby zamknąć placek.
Piecz przez 45 minut w temperaturze 180°C. Gotowe! Jeśli chcesz, posyp wierzch sezamem.
FAQ ❓
Jak przechowywać spanakopitę?
Przechowuj placek w lodówce maksymalnie przez 5 dni.
Czy można pominąć ricottę?
Spanakopitę można przygotować z ricottą lub bez niej. Ricotta nadaje farszowi łagodniejszy smak i kremową konsystencję.
Czy spanakopitę można uformować inaczej?
Możesz przygotować z niej trójkątne pierożki w stylu samos, cygara lub miniaturowe placki. Możesz nadać jej dowolny kształt!
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 321Kcal
- Węglowodany: 22.2g
- Tłuszcze: 17g
- Tłuszcze nasycone: 8.4g
- Białka: 16.6g
- Błonnik: 4.4g
- Cukry: 3.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe na 1 porcję (223g)
Podobne przepisy

Turecki börek ze szpinakiem i serem

Feta saganaki, czyli grecka przekąska z ciasta filo i miodu

Makaron jednogarnkowy ze szpinakiem, kozim serem i kurczakiem

Mini babeczki z ciasta francuskiego ze szpinakiem i kozim serem

Rolada szpinakowa z szynką i serkiem śmietankowym

Lasagne ze szpinakiem i serem kozim

Tarta ze szpinakiem i serem kozim

Ryba w cieście francuskim ze szpinakiem i mozzarellą

Naleśnik gryczany ze szpinakiem i kozim serem

Wrapy z szynką, cheddarem i szpinakiem

Gryczana galette ze szpinakiem, szynką i kozim serem

Tzatziki, grecki sos z ogórka i jogurtu
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:
3/5, 1 głosuj





Oceń ten przepis