Wegańskie kremy deserowe - czekolada, banan, awokado

Name: Wegańskie kremy deserowe - czekolada, banan, awokado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Pl
Ingredients: 1 awokado; 1 i pół banana; 100 ml mleka migdałowego; 3 łyżki kakao w proszku; 1 łyżka syropu z agawy (opcjonalnie); Wiórki czekoladowe (do dekoracji)

zagłosuj teraz

Desser

łatwe

20 min

262 Kcal

Aby uzyskać wegańską, bezglutenową i przede wszystkim ekspresową wersję kremowego deseru, proponujemy nasz przepis o smaku czekolady, banana i... awokado! Tak, dobrze przeczytałeś! Nie martw się, awokado w ogóle nie będzie wyczuwalne, a doda idealnej tekstury temu deserowi bez pieczenia. Okazja do uzupełnienia dobrych tłuszczów :-) Przygotowanie bez dodatku cukru, które jest równie dobre jako deser, jak i przekąska, tuż przed wyjściem na siłownię ;-)

Składniki

1 awokado
1 i pół banana
100 ml mleka migdałowego
3 łyżki kakao w proszku
1 łyżka syropu z agawy (opcjonalnie)
Wiórki czekoladowe (do dekoracji)

Materiały

Hachoir

Przygotowanie

Umieść awokado, grubo posiekanego banana i mleko migdałowe w rozdrabniaczu. Dodaj syrop z agawy, jeśli chcesz, aby krem był nieco bardziej słodki.
Drobno zmiksuj całość.
Następnie dodaj kakao w proszku i dobrze wymieszaj.
Przelej krem do kokilek i posyp wiórkami czekolady.
Czekoladowy krem z awokado jest gotowy!