Jak zrobić ryż dmuchany
A gdyby tak zrobić ryż dmuchany w domu, używając tylko patelni i poświęcając na to mniej niż minutę? Jeśli trudno w to uwierzyć, wypróbuj ten przepis krok po kroku i przekonaj się, że to prawda — przygotowanie ryżu dmuchanego jest niezwykle łatwe! To także znacznie tańsze niż kupowanie gotowego produktu.
Składniki
10
Materiały
- Patelnia z powłoką zapobiegającą przywieraniu
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Gotowania5 min
Potrzebujesz tylko patelni z powłoką nieprzywierającą. Rozgrzej ją na dużym ogniu, a gdy będzie bardzo gorąca, wsyp garść ryżu — tyle, aby zakryć dno patelni.
Aby ryż się napęczniał i nie przypalił, przesuwaj patelnię nad ogniem, nie unosząc jej, żeby utrzymać wysoką temperaturę. Pozostaw ją nieruchomo na 2 sekundy, przesuń, znów na chwilę pozostaw w miejscu, a następnie potrząśnij.
Ryż zacznie pęcznieć i wydawać dźwięki przypominające popcorn, ale nie będzie podskakiwać. Gdy napęcznieje i lekko się podpraży, szybko przesyp go do miski, zanim się przypali.
Tak samo przygotuj pozostały ryż.
I gotowe! Właśnie tak przygotujesz ryż dmuchany!
W uwagach wyjaśniamy, jak możesz go wykorzystać.
Obserwacje
* Z tego przepisu możesz przygotować wiele innych potraw, na przykład słodkie przekąski, takie jak czekoladowe płatki śniadaniowe lub batoniki z ryżem dmuchanym. Możesz też doprawić ryż przyprawami i dodać go do sałatek lub innych dań, aby nadać im chrupkości :)
* Ryż dmuchany można przechowywać w szczelnym pojemniku do 2 tygodni.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 88Kcal
- Węglowodany: 19.3g
- Tłuszcze: 0.3g
- Tłuszcze nasycone: 0.1g
- Białka: 2g
- Błonnik: 0.5g
- Cukry: 0.1g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (25g)
Podobne przepisy

Jak zrobić ryż do sushi?

Jak ugotować biały ryż

Jak przygotować ryż z mlekiem kokosowym?

Szybki ryż po kantońsku – łatwy przepis

Superłatwy ryż do sushi w cookeo!

Łatwy ryż z kalmarami

Jak ugotować ryż basmati?

Jak ugotować ryż tajski?

Ryż z czerwoną fasolą i boczkiem – typowe danie kuchni kubańskiej

Pełnoziarnisty ryż z brokułami i krewetkami – łatwy i zdrowy posiłek

Jak zrobić krem maślany?

Jak zrobić łatwe i doskonałe coulis z owoców leśnych
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
4.2/5, 5 głosy




Oceń ten przepis