Wegańska kokosowa panna cotta

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
4 h 20 m
224 Kcal

Deser bez produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli bez mleka i jajek! To możliwe i smaczne, czego chcieć więcej? :-)

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Czas oczekiwania4 h
Gotowania5 min
  • Wegańska kokosowa panna cotta - Przygotowanie krok 1Umieść wszystkie składniki (z wyjątkiem coulis) w garnku.
  • Wegańska kokosowa panna cotta - Przygotowanie krok 2Doprowadź do wrzenia i gotuj przez około 2 minuty, ciągle mieszając.
  • Wegańska kokosowa panna cotta - Przygotowanie krok 3Wlej do szklanek do serwowania. Schłódź przez co najmniej 4 godziny.
  • Wegańska kokosowa panna cotta - Przygotowanie krok 4Polać każdą panna cottę odrobiną coulis.
  • Wegańska kokosowa panna cotta - Przygotowanie krok 5I gotowe, twoje wegańskie panna cotta są gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia wegańskiej panna cotty?

Wegańska panna cotta jest niskokaloryczna, nie zawiera produktów zwierzęcych, co czyni ją odpowiednią dla osób z nietolerancją laktozy oraz wegan. Dodatkowo, mleko kokosowe dostarcza zdrowych tłuszczów.
Tak, możesz użyć mleka sojowego, ryżowego lub migdałowego, w zależności od preferencji smakowych.
Czas przygotowania wynosi około 15 minut, ale należy pamiętać o czasie chłodzenia, który wynosi minimum 4 godziny.
Oczywiście! Możesz eksperymentować z różnymi owocami, takimi jak truskawki, maliny czy borówki, aby uzyskać różne smaki.
Możesz udekorować panna cottę świeżymi owocami, wiórkami kokosowymi lub miętą, aby dodać jej atrakcyjności wizualnej i smakowej.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 224Kcal
  • Węglowodany: 23g
  • Tłuszcze: 12.5g
  • Tłuszcze nasycone: 10.8g
  • Białka: 3.6g
  • Błonnik: 2.1g
  • Cukry: 20.5g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (158g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: