Sałatka ziemniaczana z serem feta, jajkiem i pomidorkami koktajlowymi
zagłosuj teraz
Ta sałatka ziemniaczana łączy w sobie proste, ale pełne smaku składniki, takie jak ser feta, jajko, pomidory koktajlowe, oliwki i świeżą pietruszkę. Doprawiona oliwą i octem, to lekki i kolorowa, inspirowana kuchnią śródziemnomorską. Idealna jako dodatek do grillowanych mięs, ryb lub jako samodzielne danie w upalne dni, jest łatwa w przygotowaniu i doskonale nadaje się na lunch na świeżym powietrzu, pikniki i grill.
Składniki
4
Materiały
- Garnek
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania10 min
Gotowania15 min
Wrzuć obrane i pokrojone w dużą kostkę ziemniaki do garnka z zimną wodą. Ustaw średnią lub wysoką temperaturę. Gdy woda zacznie wrzeć, gotuj ziemniaki przez około 15 minut lub do momentu, aż będą miękkie, ale nadal jędrne.
W międzyczasie gotuj jajka w garnku z wrzącą wodą przez 9 minut.
Przekrój pomidory koktajlowe na pół. Otwórz opakowanie fety i pokrusz ją. Posiekaj pietruszkę. Wyjmij oliwki z pestek.
Gdy ziemniaki będą już ugotowane, odcedź je i przełóż na półmisek. Jeszcze ciepłe dopraw połową oliwy, solą i pieprzem. Delikatnie wymieszaj.
Dodaj pomidory koktajlowe, oliwki, pietruszkę i pokruszoną fetę. Skrop pozostałą oliwą i octem. Delikatnie wymieszaj.
Ułóż na wierzchu ugotowane jajka i podaj.
Smacznego!
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 349Kcal
- Węglowodany: 26.9g
- Tłuszcze: 21.4g
- Tłuszcze nasycone: 6g
- Białka: 10g
- Błonnik: 3.4g
- Cukry: 3.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 12
Informacje żywieniowe za 1 porcję (245g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Podobne przepisy

Sałatka kukurydziana z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami: portugalski klasyk!

Sałatka z wermiszelem, krewetkami, awokado, jajkiem i kolendrą

Sałatka z kozim serem

Sałatka z soczewicy z serem twarogowym

Sałatka landaise z foie gras (sałatka périgord)

Sałatka z truskawkami, pomidorami, fetą i bazylią

Sałatka z ogórkiem, pieczoną ciecierzycą, awokado i fetą

Sałatka z makaronem, pomidorami, fetą i oliwkami

Sałatka grecka lub horiatiki

Sałatka z komosy ryżowej o smaku tabbouleh: orzeźwiająca i jeszcze zdrowsza

Sałatka z pieczonymi morelami, rukolą i burratą

Sałatka panzanella
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Mirella MendonçaJestem odpowiedzialna za redakcję w Petitchef (Portugalia i Brazylia) i wielką pasjonatką podróży oraz gastronomii światowej, zawsze w poszukiwaniu nowych smaków i doświadczeń. Jednak, choć uwielbiam odkrywać pyszności różnych kultur, kuchnia mojej mamy zawsze będzie moją ulubioną – z tym unikalnym smakiem, który potrafi stworzyć tylko ona.
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis