Szparagi z sosem mousseline

zagłosuj teraz
Przystawki
łatwe
35 min
491 Kcal

Co zrobić ze szparagami? Białe, zielone czy fioletowe, uwielbiamy jeść je bez dodatków. Jeśli jednak chcesz urozmaicić swoje menu, wypróbuj ten szybki i łatwy przepis: podaj szparagi z sosem mousseline! To lekka, puszysta wersja majonezu z dodatkiem ubitych na sztywno białek. Doskonały sposób na rozpoczęcie posiłku.

Składniki

4

Potrzebne przybory

  • 1 mikser ręczny

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Czas odpoczynku10 min
Czas gotowania15 min
  • Szparagi z sosem mousseline - Przygotowanie krok 1Oddziel białka od żółtek. Umyj szparagi i odetnij ich twarde końcówki. Zagotuj osoloną wodę w szerokim rondlu lub dużym garnku.
  • Szparagi z sosem mousseline - Przygotowanie krok 2Gotuj szparagi we wrzącej wodzie przez około 15 minut. Powinny być miękkie.
  • Szparagi z sosem mousseline - Przygotowanie krok 3Ubij białka na sztywną pianę. W osobnej misce ubij żółtka z musztardą, a następnie, cały czas ubijając, wlewaj olej cienkim strumieniem.
  • Szparagi z sosem mousseline - Przygotowanie krok 4Gdy cały olej zostanie dokładnie wmieszany, dodaj ocet, sól i pieprz, a następnie dobrze wymieszaj. Delikatnie wmieszaj ubite białka za pomocą szpatułki. Wstaw sos do lodówki na 10 minut.
  • Szparagi z sosem mousseline - Przygotowanie krok 5Odcedź szparagi, przełóż je na półmisek i polej sosem. Gotowe!

Oceń ten przepis

Wskazówki i porady

Szparagi można ułożyć na półmisku, a sos podać osobno.

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 491Kcal
  • Węglowodany: 1.7g
  • Tłuszcze: 50.2g
  • Tłuszcze nasycone: 6g
  • Białka: 7.6g
  • Błonnik: 0.7g
  • Cukry: 1.4g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 16
Informacje żywieniowe na 1 porcję (187g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
mikser

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: