Popcorn z curry

zagłosuj teraz
Przekąska
łatwe
10 min
140 Kcal

Słony, słodki, z karmelem, serem, czekoladą... uwielbiamy popcorn na różne sposoby! Dziś nadajemy mu orientalny akcent w postaci curry. Nadaj inny akcent przekąsce, która towarzyszy Twojemu ulubionemu filmowi :)

Składniki

4

Do popcornu:

Polewa:

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania5 min
  • Popcorn z curry - Przygotowanie krok 1Przygotowanie popcornu:
    Rozgrzać olej na nieprzywierającej patelni. Dodać ziarna kukurydzy i przykryć patelnię, aby popcorn się upiekł.
  • Popcorn z curry - Przygotowanie krok 2W zależności od siły ognia, wypalenie zajmie mniej lub więcej czasu. Około 5-7 minut.
  • Popcorn z curry - Przygotowanie krok 3Umieść popcorn w misce i dodaj roztopione masło. Dobrze wymieszaj, aby masło się wchłonęło.
  • Popcorn z curry - Przygotowanie krok 4Dodać curry i sól. Dobrze wymieszać.
  • Popcorn z curry - Przygotowanie krok 5I to wszystko! Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne curry w popcornie?

Curry zawiera kurkuminę, która ma właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne, co może wspierać zdrowie serca i układ odpornościowy.
Tak, możesz użyć oleju kokosowego lub oliwy z oliwek, aby nadać popcornowi inny smak.
Możesz spróbować dodać paprykę, czosnek w proszku lub nawet odrobinę cynamonu dla ciekawego smaku.
Popcorn najlepiej spożyć w ciągu 1-2 dni, aby zachować jego chrupkość, ale można go przechowywać w szczelnym pojemniku.
Tak, wystarczy zastąpić masło olejem roślinnym, aby uczynić go w pełni wegańskim.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 140Kcal
  • Węglowodany: 3.4g
  • Tłuszcze: 13.4g
  • Tłuszcze nasycone: 4.9g
  • Białka: 0.8g
  • Błonnik: 1.5g
  • Cukry: 1.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informacje żywieniowe za 1 porcję (30g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: