Grzyby z jajkami przepiórczymi

zagłosuj teraz
Przekąska
łatwe
30 min
31 Kcal

Z zaledwie 2 składników możesz przygotować niezwykle łatwą przystawkę, którą wszyscy pokochają! Aby wydobyć z tych przepiórczych jajek to, co najlepsze, dodaj wybrane przez siebie przyprawy. Idealne połączenie smaku i koloru ;-) Wystarczy kilka minut w piekarniku i voila! I gotowe! Niezłe, co?

Składniki

12

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania15 min
  • Grzyby z jajkami przepiórczymi - Przygotowanie krok 1Oczyść grzyby i usuń ich łodygi, aby utworzyć wgłębienie.
  • Grzyby z jajkami przepiórczymi - Przygotowanie krok 2Rozbij jajko przepiórcze i wlej jego zawartość do wgłębienia grzyba.
  • Grzyby z jajkami przepiórczymi - Przygotowanie krok 3Dopraw solą i pieprzem, a jeśli chcesz, dodaj kilka ziół.
  • Grzyby z jajkami przepiórczymi - Przygotowanie krok 4Piec przez 15 minut w temperaturze 180°C (lub do momentu, aż białko będzie ugotowane).

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie przyprawy najlepiej pasują do grzybów z jajkami przepiórczymi?

Do grzybów z jajkami przepiórczymi świetnie pasują sól, pieprz oraz zioła prowansalskie, ale możesz eksperymentować z innymi przyprawami według własnych upodobań.
Tak, możesz zastąpić pieczarki innymi grzybami, takimi jak boczniaki czy portobello, aby uzyskać różne smaki i tekstury.
Grzyby należy piec przez 15 minut w temperaturze 180°C, aż białko jajka będzie dobrze ugotowane.
Tak, możesz przygotować grzyby z jajkami przepiórczymi wcześniej, a następnie podgrzać je w piekarniku przed podaniem.
Z tej receptury można przygotować 12 porcji, co czyni ją idealną na przyjęcia lub spotkania towarzyskie.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 31Kcal
  • Węglowodany: 1.1g
  • Tłuszcze: 1.7g
  • Tłuszcze nasycone: 0.4g
  • Białka: 2.5g
  • Błonnik: 0.6g
  • Cukry: 0.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informacje żywieniowe za 1 porcję (46g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: