Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem
zagłosuj teraz
Planujesz piknik? Przygotuj sajgonki! To łatwy przepis bez gotowania ;-) Postanowiliśmy połączyć słone i słodkie smaki, zestawiając wędzonego łososia z zielonym jabłkiem. Sajgonki możesz też pokroić na mniejsze kawałki i podać gościom jako przekąskę!
Składniki
2
Materiały
- Forma do tarty
Przygotowanie
Przygotuj składniki, aby mieć je wszystkie pod ręką podczas nadziewania papieru ryżowego.
Jabłko: obierz i pokrój w plasterki.
Sałatę i pietruszkę opłucz i osusz.
Łososia pokrój na małe kawałki lub paski.
Wlej gorącą wodę do formy do tarty. Zanurz w niej arkusz papieru ryżowego na kilka sekund, aż zmięknie, a następnie połóż go na płaskiej powierzchni, na przykład na blacie lub desce do krojenia.
Ułóż nadzienie w górnej części arkusza papieru ryżowego, aby łatwiej było go zwinąć.
Układaj składniki w następującej kolejności: sałata, pietruszka, wędzony łosoś, jabłko.
Po nałożeniu nadzienia zwiń arkusz, zaginając boki do środka, aby nadzienie nie wypadało.
Powtórz czynności z pozostałymi arkuszami papieru ryżowego.
Podawaj sajgonki w całości lub przekrojone na pół.
Smacznego!
Obserwacje
Jabłko: Jeśli nie lubisz połączenia słodkich i słonych smaków, możesz zastąpić jabłko ogórkiem.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 166Kcal
- Węglowodany: 16.5g
- Tłuszcze: 5g
- Tłuszcze nasycone: 1.3g
- Białka: 12.6g
- Błonnik: 1.9g
- Cukry: 8.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informacje żywieniowe za 1 porcję (147g)
Podobne przepisy

Wytrawne mille-feuille z łososiem i zielonym jabłkiem

Wytrawny keks z wędzonym łososiem, cytryną i szczypiorkiem

Suflety z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Ziemniaki faszerowane wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Gofry ziemniaczane – kanapka z gofrów z wędzonym łososiem i serkiem śmietankowym

Tagliatelle z wędzonym łososiem i koperkiem

Scones z wędzonym łososiem i koperkiem

Makis z wędzonym łososiem i awokado

Tarta z wędzonym łososiem na ziemniaczanym spodzie

Grzanki z kozim serkiem i wędzonym łososiem

Sakiewki z ciasta francuskiego z wędzonym łososiem i kozim serem

Ogórki nadziewane ryżem, wędzonym łososiem, awokado i miętą
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis