Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem

zagłosuj teraz
Pierwsze danie
łatwe
15 min
166 Kcal

Planujesz piknik? Przygotuj sajgonki! To łatwy przepis bez gotowania ;-) Postanowiliśmy połączyć słone i słodkie smaki, zestawiając wędzonego łososia z zielonym jabłkiem. Sajgonki możesz też pokroić na mniejsze kawałki i podać gościom jako przekąskę!

Składniki

2

Materiały

  • Forma do tarty

Przygotowanie

  • Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem - Przygotowanie krok 1Przygotuj składniki, aby mieć je wszystkie pod ręką podczas nadziewania papieru ryżowego.
    Jabłko: obierz i pokrój w plasterki.
    Sałatę i pietruszkę opłucz i osusz.
    Łososia pokrój na małe kawałki lub paski.
  • Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem - Przygotowanie krok 2Wlej gorącą wodę do formy do tarty. Zanurz w niej arkusz papieru ryżowego na kilka sekund, aż zmięknie, a następnie połóż go na płaskiej powierzchni, na przykład na blacie lub desce do krojenia.
  • Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem - Przygotowanie krok 3Ułóż nadzienie w górnej części arkusza papieru ryżowego, aby łatwiej było go zwinąć.
    Układaj składniki w następującej kolejności: sałata, pietruszka, wędzony łosoś, jabłko.
  • Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem - Przygotowanie krok 4Po nałożeniu nadzienia zwiń arkusz, zaginając boki do środka, aby nadzienie nie wypadało.
  • Sajgonki z wędzonym łososiem i jabłkiem - Przygotowanie krok 5Powtórz czynności z pozostałymi arkuszami papieru ryżowego.
    Podawaj sajgonki w całości lub przekrojone na pół.

    Smacznego!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Jabłko: Jeśli nie lubisz połączenia słodkich i słonych smaków, możesz zastąpić jabłko ogórkiem.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 166Kcal
  • Węglowodany: 16.5g
  • Tłuszcze: 5g
  • Tłuszcze nasycone: 1.3g
  • Białka: 12.6g
  • Błonnik: 1.9g
  • Cukry: 8.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informacje żywieniowe za 1 porcję (147g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: