Jak obrać paprykę ze skóry w kuchence mikrofalowej

zagłosuj teraz
Jak obrać paprykę ze skóry w kuchence mikrofalowej
Inny
łatwe
33 min
41 Kcal

Papryka jest zawsze dobrym wyborem w kuchni, dzięki swojemu niepowtarzalnemu smakowi i jaskrawym kolorom. Bardzo często jednak takie smaczne warzywa są również trudne do strawienia, zwłaszcza ze względu na ich skórkę. Postępując zgodnie z tymi prostymi krokami, możesz łatwo obrać paprykę za pomocą kuchenki mikrofalowej. Poznaj procedurę krok po kroku!

Składniki

1

Materiały

  • Pojemnik do mikrofalówki
  • Torba do zamrażarki
  • Kuchenka mikrofalowa

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania10 min
Gotowania18 min
  • Jak obrać paprykę ze skóry w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 1Dobrze umyj i osusz paprykę. Następnie wykonaj kilka nacięć na powierzchni i rozłóż je, naciskając na paprykę.
  • Jak obrać paprykę ze skóry w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 2Umieść paprykę (przekrojoną stroną do góry) w pojemniku nadającym się do kuchenki mikrofalowej i gotuj przez 18 minut przy maksymalnej mocy, obracając ją w połowie gotowania.
  • Jak obrać paprykę ze skóry w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 3Wyjmij paprykę z piekarnika. Umieść je w torebce do zamrażania, zamknij i pozostaw do całkowitego ostygnięcia (około 10 minut).
  • Jak obrać paprykę ze skóry w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 4W tym momencie można łatwo obrać paprykę rękami.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści z obierania papryki w kuchence mikrofalowej?

Obieranie papryki w kuchence mikrofalowej jest szybkie i efektywne, pozwala zachować smak i wartości odżywcze warzywa, a także ułatwia usunięcie skórki.
Tak, metoda ta może być stosowana do innych warzyw, takich jak pomidory czy bakłażany, które również mają trudną do strawienia skórkę.
Najlepiej jest dokładnie umyć paprykę, osuszyć ją i wykonać kilka nacięć na powierzchni, co pozwoli na równomierne gotowanie.
Tak, obrane papryki można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku przez kilka dni, co ułatwia ich późniejsze wykorzystanie w potrawach.
Inne popularne metody to opalanie nad ogniem lub gotowanie w wodzie, jednak mikrofalówka jest najszybsza i najmniej czasochłonna.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 41Kcal
  • Węglowodany: 6.3g
  • Tłuszcze: 0.5g
  • Tłuszcze nasycone: 0.1g
  • Białka: 1.4g
  • Błonnik: 2.7g
  • Cukry: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (150g)

Sprzęt do gotowania

kuchenka mikrofalowa

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Codziennie zagłębiam się w świat gotowania, szukając nowych przepisów i smaków, którymi mogę się dzielić: od potraw babci po najnowsze trendy kulinarne. Zajmuję się komunikacją kulinarną od ponad 10 lat!

Komentarze

Oceń ten przepis: