Jak obrać paprykę w kuchence mikrofalowej

zagłosuj teraz
Jak obrać paprykę w kuchence mikrofalowej
Inny
łatwe
33 min
41 Kcal

Papryka to zawsze dobry wybór w kuchni dzięki swojemu niepowtarzalnemu smakowi i jaskrawym kolorom. Często jednak nawet to aromatyczne warzywo bywa trudne do strawienia, zwłaszcza ze względu na skórkę. Wykonaj kilka prostych kroków, aby łatwo obrać paprykę ze skórki przy użyciu kuchenki mikrofalowej. Poznaj instrukcję krok po kroku!

Składniki

1

Materiały

  • Pojemnik do mikrofalówki
  • Torba do zamrażarki
  • Kuchenka mikrofalowa

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania10 min
Gotowania18 min
  • Jak obrać paprykę w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 1Dokładnie umyj i osusz papryki. Następnie natnij je w kilku miejscach i rozchyl nacięcia, naciskając na paprykę.
  • Jak obrać paprykę w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 2Ułóż papryki w pojemniku nadającym się do kuchenki mikrofalowej, przecięciem do góry. Podgrzewaj przez 18 minut na maksymalnej mocy, obracając je w połowie czasu.
  • Jak obrać paprykę w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 3Wyjmij papryki z kuchenki mikrofalowej. Włóż je do torebki do zamrażania, zamknij ją i pozostaw papryki do całkowitego ostygnięcia (około 10 minut).
  • Jak obrać paprykę w kuchence mikrofalowej - Przygotowanie krok 4Teraz możesz z łatwością obrać papryki rękami.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy można obrać paprykę ze skórki innymi metodami?

Tak. Paprykę można łatwiej obrać także przy użyciu piekarnika, patelni, frytkownicy beztłuszczowej lub grilla. Można ją również obrać na surowo! Opis wszystkich tych metod znajdziesz na naszej stronie.
Obraną paprykę należy przechowywać w lodówce, gdzie zachowa świeżość przez około tydzień. Aby lepiej ją zakonserwować, można doprawić ją oliwą, sokiem z cytryny, czosnkiem i solą.
Obrana papryka świetnie sprawdzi się jako składnik sosów i smacznych dodatków do dań. Można ją również zamarynować w oliwie, aby przygotować aromatyczne przetwory.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 41Kcal
  • Węglowodany: 6.3g
  • Tłuszcze: 0.5g
  • Tłuszcze nasycone: 0.1g
  • Białka: 1.4g
  • Błonnik: 2.7g
  • Cukry: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (150g)

Sprzęt do gotowania

kuchenka mikrofalowa

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Daniele MainieriDaniele Mainieri
Codziennie zagłębiam się w świat gotowania, szukając nowych przepisów i smaków, którymi mogę się dzielić: od potraw babci po najnowsze trendy kulinarne. Zajmuję się komunikacją kulinarną od ponad 10 lat!

Komentarze

Oceń ten przepis: