Krem kokosowy w kuchence mikrofalowej w 8 minut

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
13 min
300 Kcal

W kategorii najszybszych deserów na świecie mówimy o tym kokosowym flanie! Przygotowywany w 2 minuty, a następnie gotowany przez 8 minut w kuchence mikrofalowej, gwarantujemy deser w 10 minut! Jest to przepis, który warto mieć pod ręką, gdy chcesz szybko zaspokoić słodki głód lub gdy niespodziewanie pojawią się goście :-)

Składniki

6

Karmel:

Krem:

Materiały

  • Forma nadająca się do kuchenki mikrofalowej (tutaj 14x22 cm)

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania8 min
  • Krem kokosowy w kuchence mikrofalowej w 8 minut - Przygotowanie krok 1Przygotować karmel: w rondelku na średnim ogniu dodać cukier i odrobinę wody, a następnie gotować, aż utworzy się karmel. Wlać natychmiast na dno foremki nadającej się do mikrofalówki.
  • Krem kokosowy w kuchence mikrofalowej w 8 minut - Przygotowanie krok 2W misce wymieszaj mleko kokosowe, słodzone mleko skondensowane, jajka i starty kokos.
  • Krem kokosowy w kuchence mikrofalowej w 8 minut - Przygotowanie krok 3Wlać masę do formy na karmel.
  • Krem kokosowy w kuchence mikrofalowej w 8 minut - Przygotowanie krok 4Umieść formę w kuchence mikrofalowej na 8 minut przy maksymalnej mocy. Sprawdź drewnianym szpikulcem. Jeśli wyjdzie czysty, jest gotowy, w przeciwnym razie gotuj dłużej.
  • Krem kokosowy w kuchence mikrofalowej w 8 minut - Przygotowanie krok 5Wyjmij flan z kuchenki mikrofalowej i pozostaw do całkowitego ostygnięcia przed wyjęciem z formy. Teraz jest gotowy!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak długo trwa przygotowanie kremu kokosowego w kuchence mikrofalowej?

Całkowity czas przygotowania to tylko 13 minut, w tym 5 minut na przygotowanie i 8 minut gotowania w mikrofalówce.
Tak, możesz spróbować użyć mleka migdałowego lub innego mleka roślinnego, ale smak będzie inny.
Krem kokosowy najlepiej podawać schłodzony, z dodatkiem świeżych owoców lub posypany wiórkami kokosowymi.
Tak, możesz przygotować krem kokosowy z wyprzedzeniem i przechowywać go w lodówce do 2 dni przed podaniem.
Możesz użyć syropu klonowego lub miodu jako alternatywy dla karmelu, aby dodać słodyczy i smaku.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 300Kcal
  • Węglowodany: 32.9g
  • Tłuszcze: 15.1g
  • Tłuszcze nasycone: 10.5g
  • Białka: 7.6g
  • Błonnik: 1g
  • Cukry: 31.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 15
Informacje żywieniowe za 1 porcję (123g)

Sprzęt do gotowania

kuchenka mikrofalowa

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: