Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym

zagłosuj teraz
Drink
łatwe
5 min
156 Kcal

Szwajcarska lemoniada, która jest niczym innym jak brazylijską lemoniadą, przygotowywana jest ze skórki cytryny, lodu i cukru. Jednak jedną z odmian, która sprawia, że sok ten jest jeszcze bardziej kremowy, jest mleko skondensowane, które pomaga zrównoważyć kwaśny smak cytryny. Oczywiście można go przygotować ze słodzikami, aby zmniejszyć ilość kalorii i ochłodzić się bez wyrzutów sumienia w upalne dni. Sprawdź nasze kroki poniżej↓↓

Składniki

5

Materiały

  • Blender
  • Sito
  • Dzbanek

Przygotowanie

  • Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym - Przygotowanie krok 1Umyj i odetnij końce cytryn, a następnie pokrój je na kawałki. Nie zapomnij usunąć pestek i wewnętrznej białej części. Umieść wodę, pokrojone cytryny i lód w blenderze.
  • Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym - Przygotowanie krok 2Ubijaj wszystko razem przez około 2 minuty lub do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym - Przygotowanie krok 3Przesiej i odzyskaj płyn.
  • Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym - Przygotowanie krok 4Umieść ten płyn w blenderze razem z mlekiem skondensowanym.
  • Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym - Przygotowanie krok 5Ubij jeszcze raz.
  • Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym - Przygotowanie krok 6Teraz wystarczy podać tę super orzeźwiającą lemoniadę. Jeśli wolisz, dodaj więcej lodu.
  • Szwajcarska lemoniada z mlekiem skondensowanym - Przygotowanie krok 7Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są główne składniki szwajcarskiej lemoniady z mlekiem skondensowanym?

Główne składniki to zielone cytryny, woda, lód oraz mleko skondensowane.
Tak, możesz spróbować użyć mleka kokosowego lub innego roślinnego, aby nadać lemoniadzie inny smak.
Całkowity czas przygotowania wynosi tylko 5 minut.
Tak, można użyć słodzików zamiast cukru, aby zmniejszyć kaloryczność napoju.
Będziesz potrzebować blendera, sita oraz dzbanka do podania lemoniady.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 156Kcal
  • Węglowodany: 24.1g
  • Tłuszcze: 3.6g
  • Tłuszcze nasycone: 2.2g
  • Białka: 3.7g
  • Błonnik: 1.4g
  • Cukry: 23.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe za 1 porcję (332g)

Sprzęt do gotowania

mikser
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: