Pieczone jabłka

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
50 min
156 Kcal

Super prosty przepis na deser z jabłkami! Owoce są miękkie i delikatnie aromatyzowane cynamonem :-) Nie potrzeba tu wielu składników! Dowód na to, że można się dobrze bawić, mając niewiele :-) To przepis, który jest łatwy do wykonania, nawet dla nowicjuszy!

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania40 min
  • Pieczone jabłka - Przygotowanie krok 1Umieść masło w misce i roztop przez kilka sekund w kuchence mikrofalowej.
    Dodaj cynamon, brązowy cukier i wymieszaj.
  • Pieczone jabłka - Przygotowanie krok 2Obierz jabłka (jeśli nie są organiczne) i usuń gniazda nasienne.
  • Pieczone jabłka - Przygotowanie krok 3Umieść jabłka w naczyniu żaroodpornym i posmaruj je mieszanką masła, brązowego cukru i cynamonu.
  • Pieczone jabłka - Przygotowanie krok 4Piec przez 40 minut w temperaturze 180°C.
    Od czasu do czasu polewać jabłka podczas pieczenia.
  • Pieczone jabłka - Przygotowanie krok 5Zjedz je od razu po wyjęciu z piekarnika :-)

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne pieczonych jabłek?

Pieczone jabłka są bogate w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, co wspiera zdrowie serca i układu pokarmowego.
Tak, możesz spróbować użyć gruszek lub brzoskwiń, które również będą pyszne po upieczeniu.
Pieczone jabłka najlepiej spożyć od razu, ale można je przechowywać w lodówce do 2 dni w szczelnym pojemniku.
Tak, pieczone jabłka są pyszne zarówno na ciepło, jak i na zimno, co czyni je wszechstronnym deserem.
Świetnie komponują się z lodami waniliowymi, bitą śmietaną lub orzechami, co dodaje im wyjątkowego smaku.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 156Kcal
  • Węglowodany: 22g
  • Tłuszcze: 6.4g
  • Tłuszcze nasycone: 4.2g
  • Białka: 0.5g
  • Błonnik: 3.1g
  • Cukry: 22g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 8
Informacje żywieniowe za 1 porcję (163g)
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: