Makaron z pesto pistacjowym - smaczny i łatwy przepis do przygotowania

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
13 min
831 Kcal

Prosty pomysł na obiad lub kolację przez cały rok, makaron z pesto pistacjowym można przygotować w mgnieniu oka i każdy go pokocha: wypróbuj go, jeśli masz ochotę na kremowe, wegetariańskie pierwsze danie. Wybraliśmy makaron fusilli, ale można też użyć innych kształtów makaronu, ponieważ pesto pistacjowe dobrze komponuje się zarówno z długim, jak i krótkim makaronem. Poniżej wyjaśniamy procedurę krok po kroku, jeśli jesteś wielkim miłośnikiem pesto, koniecznie musisz spróbować!

Składniki

2

Dekoracja:

Materiały

  • Garnek
  • Patelnia
  • Blender

Przygotowanie

Czas przygotowania5 min
Gotowania8 min
  • Makaron z pesto pistacjowym - smaczny i łatwy przepis do przygotowania - Przygotowanie krok 1Ugotuj fusilli w osolonej wodzie.
    W międzyczasie przygotuj pesto pistacjowe, umieszczając w kubku liście bazylii, starty parmezan, oliwę z oliwek, sól, pieprz, czosnek i pistacje.
  • Makaron z pesto pistacjowym - smaczny i łatwy przepis do przygotowania - Przygotowanie krok 2Miksuj do uzyskania gęstej konsystencji (efektem końcowym będzie krem do rozcieńczenia).
  • Makaron z pesto pistacjowym - smaczny i łatwy przepis do przygotowania - Przygotowanie krok 3Odcedź makaron al dente, odstawiając część wody z gotowania. Wlej pesto pistacjowe na patelnię, dodaj trochę wody z gotowania, a następnie wlej makaron i dobrze wymieszaj (w razie potrzeby dodaj więcej wody z gotowania).
  • Makaron z pesto pistacjowym - smaczny i łatwy przepis do przygotowania - Przygotowanie krok 4Podawaj makaron z pesto pistacjowym, udekoruj kilkoma listkami bazylii, posiekanymi pistacjami i podawaj.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia pesto pistacjowego?

Pesto pistacjowe jest bogate w zdrowe tłuszcze, białko oraz witaminy i minerały, co czyni je korzystnym dodatkiem do diety.
Tak, pesto pistacjowe dobrze komponuje się zarówno z długim, jak i krótkim makaronem, więc możesz wybrać ulubiony kształt.
Całkowity czas przygotowania wynosi tylko 13 minut, co czyni ten przepis idealnym na szybki posiłek.
Oczywiście! Możesz eksperymentować z różnymi orzechami, takimi jak orzechy włoskie czy nerkowce, aby uzyskać różne smaki.
Świetnie sprawdzą się świeże warzywa, takie jak pomidory czy rukola, a także grillowane kurczaki lub krewetki dla dodatkowego białka.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 831Kcal
  • Węglowodany: 67.4g
  • Tłuszcze: 43.8g
  • Tłuszcze nasycone: 7.2g
  • Białka: 33.5g
  • Błonnik: 9g
  • Cukry: 5.3g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 25
Informacje żywieniowe za 1 porcję (186g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
mikser

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: