Lasagne z karczochami i ricottą

zagłosuj teraz
Danie główne
średnie
55 min
297 Kcal

Daniem par excellence jest lasagne! Klasyka jest ulubiona przez wszystkich, ale istnieje kilka całkiem dobrych alternatywnych wersji, które uwielbiamy! Spróbuj naszej fantastycznej lasagne z karczochami i serem ricotta. Smaczne i delikatne danie, idealne również dla osób na diecie wegetariańskiej. Postępuj zgodnie z procedurą krok po kroku i wypróbuj ją w domu.

Składniki

6

Materiały

  • Blender
  • Trzepaczka elektryczna
  • Szpatułka

Przygotowanie

Czas przygotowania40 min
Gotowania15 min
  • Przede wszystkim przygotuj sos beszamelowy według przepisu na naszej stronie (oczywiście możesz też użyć gotowego).
  • Oczyść karczochy. Wyjmij serce i delikatne części łodygi, a następnie odłóż je do miski z wodą i cytryną.
  • Po zakończeniu czyszczenia pokrój oczyszczone karczochy na kawałki i umieść je na patelni z oliwą i ząbkiem czosnku. Gotuj przez około 15 minut pod przykryciem (powinny zmięknąć).
  • Teraz wlej ugotowane karczochy do blendera (usuń czosnek, jeśli nie lubisz smaku), dodaj trochę wody i miksuj, aż uzyskasz kremową mieszankę.
  • Teraz ugniataj ricottę w misce widelcem. Dodaj trochę mleka i kontynuuj pracę. Gdy ricotta będzie wystarczająco kremowa, dodaj karczochy i dobrze wymieszaj. Następnie dodaj sól do smaku.
  • Na koniec dodaj jajko do masy i ubijaj do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Rozgrzej piekarnik do 200°C, a w międzyczasie przygotuj lasagne. Najpierw dobrze natłuść formę do pieczenia, a następnie ułóż obfitą warstwę sosu beszamelowego na dnie.
  • Teraz ułóż pierwszą warstwę lasagne (bez blanszowania ich w wodzie). Wylej na nią 3/4 łyżki mieszanki karczochów/ricotty/jajek i wyrównaj za pomocą szpatułki. Następnie ułóż kolejną warstwę lasagne i powtórz czynność (najlepiej zrób co najmniej 4 warstwy).
  • Gdy dojdziesz do ostatniej warstwy lasagne, polej ją pozostałym sosem beszamelowym, posyp dużą ilością startego parmezanu i pieprzu.
  • Piec przez 15/18 minut w temperaturze 200° (piekarnik statyczny).
  • Wegetariańska lasagne z karczochami i serem ricotta jest gotowa!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są główne składniki lasagne z karczochami i ricottą?

Główne składniki to lasagne jajeczna, karczochy, sos beszamelowy, ricotta, jajko oraz przyprawy takie jak sól i pieprz.
Całkowity czas przygotowania wynosi około 55 minut, w tym 40 minut na przygotowanie i 15 minut na pieczenie.
Tak, możesz użyć gotowego sosu beszamelowego, co znacznie skróci czas przygotowania dania.
Możesz zastąpić ricottę twarogiem lub serem feta, aby uzyskać inny smak i konsystencję.
Tak, to danie jest idealne dla wegetarian, ponieważ nie zawiera mięsa i jest bogate w warzywa oraz nabiał.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 297Kcal
  • Węglowodany: 11.3g
  • Tłuszcze: 19g
  • Tłuszcze nasycone: 8.6g
  • Białka: 16.9g
  • Błonnik: 5.7g
  • Cukry: 5.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Informacje żywieniowe za 1 porcję (253g)

Sprzęt do gotowania

piekarnik
Płyta grzewcza

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: