Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej

zagłosuj teraz
Danie główne
łatwe
21 min
1049 Kcal

Lubisz gyros, ale szukasz wegetariańskiej alternatywy? Wypróbuj gyros z halloumi! Ten cypryjski ser świetnie zastąpi mięso. Usmażony na patelni z miodem zyskuje słodko-słony smak. Podaj go ze świeżymi warzywami i pastą z bakłażana, a następnie zawiń całość w miękką pitę.

Składniki

2

Potrzebne przybory

  • Ręcznik papierowy
  • Patelnia
  • Papier do pieczenia
  • Sznurek kuchenny

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Czas gotowania6 min
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 1Zacznij od pokrojenia halloumi w plastry.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 2Ułóż plastry halloumi na ręczniku papierowym i osusz je, usuwając jak najwięcej wilgoci.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 3Wlej odrobinę oliwy z oliwek na patelnię. Gdy oliwa będzie gorąca, ułóż na niej plastry halloumi i smaż na średnim lub dużym ogniu.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 4Odwróć plastry, gdy się zarumienią (po 2–3 minutach), i usmaż z drugiej strony.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 5Polej halloumi miodem, dodaj sól, pieprz i rozmaryn, a następnie po raz ostatni obróć plastry. Smaż jeszcze przez chwilę, po czym zdejmij patelnię z ognia.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 6Podgrzej pity w kuchence mikrofalowej przez około 30 sekund, a następnie je napełnij. *Możesz też podgrzać je przez kilka minut w piekarniku.
    Posmaruj pastą z bakłażana środek każdej pity.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 7Ułóż plastry halloumi na paście z bakłażana, na środku pity.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 8Ułóż na wierzchu plasterki ogórka i czerwonej cebuli.
    *Plasterki czerwonej cebuli można zastąpić piklami.
    *Możesz również dodać pomidory i pestki granatu.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 9Posyp wierzch pokruszoną fetą, a następnie posiekanymi liśćmi mięty.
    *Możesz również dodać sok z cytryny.
  • Gyros z halloumi, czyli grecka kanapka w wersji wegetariańskiej - Przygotowanie krok 10Złóż kanapkę i gotowe!
    Dla większej wygody zawinęliśmy ją w papier do pieczenia i przewiązaliśmy sznurkiem.

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czy do gyrosa można użyć innego sera zamiast halloumi?

Tak, halloumi można zastąpić serem kozim lub panierowaną mozzarellą, która zachowa kształt podczas smażenia!
Oczywiście! Możesz dodać pomidory, pieczoną czerwoną paprykę lub cukinię, aby urozmaicić smak i teksturę. Ważne, by zachować równowagę między składnikami i nie przeładować pity :-)
Nasz przepis na pastę z bakłażana znajdziesz tutaj.
Tak, jeśli nie lubisz fety lub szukasz alternatywy, możesz użyć pokruszonego świeżego sera koziego albo fromage blanc, czyli łagodnego, kremowego świeżego serka.
Oczywiście! Przepis znajdziesz, klikając tutaj.
Poszczególne składniki, takie jak halloumi smażone z miodem, pasta z bakłażana i warzywa, można przechowywać oddzielnie w szczelnych pojemnikach w lodówce przez 2–3 dni.
Oczywiście! Możesz użyć innego rodzaju płaskiego pieczywa, na przykład naanu, placków typu wrap lub tortilli.
Dodaliśmy świeże liście mięty, ale przed podaniem możesz skropić halloumi sokiem z cytryny, aby podkreślić jego smak, albo dodać pestki granatu.
Tak, poszczególne składniki możesz przygotować wcześniej, a gyros złożyć tuż przed wyjściem na piknik. Zapakuj składniki osobno, aby zachowały świeżość, a następnie złóż gyros na miejscu.
Gyros dobrze smakuje z pieczonymi ziemniakami, sałatką grecką lub grillowanymi warzywami!

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 1049Kcal
  • Węglowodany: 109g
  • Tłuszcze: 44g
  • Tłuszcze nasycone: 23.2g
  • Białka: 41.8g
  • Błonnik: 23.1g
  • Cukry: 34.3g
  • ProPoints: 28
  • SmartPoints: 38
Informacje żywieniowe na 1 porcję (1027g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: