Gyros z halloumi, wegetariańska wersja greckiej kanapki!
zagłosuj teraz
Uwielbiasz gyros, ale szukasz wegetariańskiej alternatywy? Spróbuj gyrosa z halloumi! Ten cypryjski ser jest absolutnie idealny jako alternatywa dla mięsa, ponieważ tutaj jest pieczony na patelni z miodem, co daje słodko-kwaśne połączenie, które zabierze Cię w podróż za jednym kęsem :-) W towarzystwie surowych warzyw i kawioru z bakłażana, wszystko zawinięte w miękki chleb pita, to idealny posiłek ;-)
Składniki
2
Materiały
- Papier chłonny
- Patelnia
- Papier do pieczenia
- Sznurek
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania6 min
Zacznij od pokrojenia plastrów halloumi.
Umieść plastry halloumi na chłonnym papierze i usuń jak najwięcej wilgoci.
Wlej mżawkę oliwy z oliwek na patelnię, a gdy będzie gorąca, umieść plastry halloumi na patelni i smaż na średnim ogniu.
Odwróć je, gdy będą złotobrązowe (2-3 minuty) i zrumień drugą stronę.
Polać miodem, dodać sól, pieprz i rozmaryn, a następnie obrócić plastry halloumi po raz ostatni i pozostawić na kilka chwil przed zdjęciem z ognia.
Podgrzej chleb pita w kuchence mikrofalowej przez około 30 sekund przed nałożeniem polewy. *Można również włożyć je na kilka minut do piekarnika.
Rozłóż kawior z bakłażana na środku.
Umieść plastry halloumi na środku kawioru z bakłażana.
Na wierzchu ułożyć plasterki ogórka i plasterki czerwonej cebuli.
*Plasterki czerwonej cebuli można zastąpić piklami.
*Można również dodać pomidory i pestki granatu.
Dodaj pokruszony ser feta i posiekane liście mięty.
*Można również dodać sok z cytryny.
Zamknij kanapkę i voilà, jest gotowa!
Zawinęliśmy ją w papier do pieczenia i zabezpieczyliśmy sznurkiem dla dodatkowej wygody.
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia halloumi?
Halloumi jest bogaty w białko i wapń, co czyni go doskonałym wyborem dla osób poszukujących wegetariańskich źródeł białka oraz dla tych, którzy chcą wzmocnić kości.
Czy mogę użyć innego sera zamiast halloumi?
Tak, możesz spróbować użyć sera feta lub innego twardego sera, ale halloumi najlepiej nadaje się do smażenia i uzyskania chrupiącej tekstury.
Jakie inne składniki mogę dodać do gyrosa z halloumi?
Możesz dodać pomidory, awokado, oliwki lub różne świeże zioła, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze dania.
Czy gyros z halloumi nadaje się na imprezy?
Zdecydowanie! To danie jest łatwe do przygotowania i można je podać w formie przekąski, co czyni je idealnym wyborem na imprezy i spotkania ze znajomymi.
Jak długo mogę przechowywać resztki gyrosa z halloumi?
Resztki można przechowywać w lodówce przez 1-2 dni, ale najlepiej spożyć je na świeżo, aby zachować chrupkość halloumi i świeżość warzyw.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 1049Kcal
- Węglowodany: 109g
- Tłuszcze: 44g
- Tłuszcze nasycone: 23.2g
- Białka: 41.8g
- Błonnik: 23.1g
- Cukry: 34.3g
- ProPoints: 28
- SmartPoints: 38
Informacje żywieniowe za 1 porcję (1027g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Wegetariańska sałatka ryżowa: feta, kukurydza, marchew, groszek, pomidorki koktajlowe i mięta

Wegetariańska zupa chorba - aromatyczna i pyszna zupa!

Wegetariańska miska buddy

Wegetariańska parmigiana z dyni

Wegetariańska quiche z pomidorami i fetą, idealna na piknik!

Wegetariańska miska buddy - pięknie zbilansowana i kolorowa sałatka!

Wegetariańska miska budda z kaszą gryczaną, warzywami i jajkiem w koszulce

Kanapki z figami, świeżym kozim serem, miodem i rozmarynem

Kanapki z serkiem śmietankowym z ogórkiem i rzodkiewką

Kanapki z serem śmietankowym, pesto i pomidorkami koktajlowymi

Kanapki z pomidorem i szynką serrano

Mrożone kanapki ze speculoos
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Juliette HessTworzę treści kulinarne w Petitchef od ponad 7 lat.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe dania, testować nowe trendy kulinarne i poznawać nowe restauracje.
Jestem fanką makaronów we wszystkich postaciach ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić w domu!
Obecnie przygotowuję, nagrywam i fotografuję Twój przyszły przepis i mam nadzieję, że Ci się spodoba!
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis