Fasolka szparagowa w sosie tajskim, przyrządzona w frytkownicy powietrznej

zagłosuj teraz
Side dish
łatwe
7 min

Szukasz pomysłu na szybką przystawkę do frytkownicy powietrznej? Te fasolki szparagowe po tajsku są gotowe już po 5 minutach gotowania! Wystarczy puszka fasolki szparagowej i kilka przypraw z szafki, aby przygotować prosty przepis , idealny jako dodatek do ryżu, tofu, kurczaka lub ryby. Sos sojowy, przyprawy i tajskie smaki zamieniają te zwykłe fasolki szparagowe w wykwintny, aromatyczny i lekko pikantny dodatek, bez konieczności spędzania godzin w kuchni.

Składniki

2

Materiały

  • Frytkownica powietrzna

Przygotowanie

Czas przygotowania2 min
Gotowania5 min
  • Fasolka szparagowa w sosie tajskim, przyrządzona w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 1W naczyniu wymieszać sos sojowy z czosnkiem w proszku i imbirem w proszku, aż powstanie jednolita sos.
  • Fasolka szparagowa w sosie tajskim, przyrządzona w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 2Dokładnie odsącz fasolkę szparagową, a następnie wrzuć ją do naczynia i wymieszaj, aby wszystkie ziarna były dobrze pokryte sosem.
  • Fasolka szparagowa w sosie tajskim, przyrządzona w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 3Rozłóż fasolkę szparagową w koszyku, tworząc równomierną warstwę. Piecz w temperaturze 180 °C przez 5 minut w trybie „air fry”.
  • Fasolka szparagowa w sosie tajskim, przyrządzona w frytkownicy powietrznej - Przygotowanie krok 4Po wyjęciu z frytkownicy powietrznej posyp fasolkę szparagową łyżką stołową orzechów nerkowca – całych lub grubo posiekanych. I gotowe!

Oceń ten przepis

Sprzęt do gotowania

frytkownica powietrzna

Atrybuty

Można zamrozić
Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Christelle GaryChristelle Gary
Jako miłośniczka sportu i wegetarianka uwielbiam podejmować wyzwania: tworzyć dania roślinne, które są bogate w białko, a przy tym nie nadwyrężają budżetu! Moja misja w Ptitchef? Udowodnić, że rośliny strączkowe mogą być smaczne, kreatywne i naprawdę nie do odparcia. Ciecierzyca, soczewica i fasola niech się mają na baczności!

Komentarze

Oceń ten przepis: