Guacamole z groszku i limonki
zagłosuj teraz
Chcesz zrobić guacamole na aperitif, ale na horyzoncie nie widać awokado? To może być trochę trudne ;-) Możesz jednak zmienić swoje przyzwyczajenia i spróbować guacamole... z groszkiem! To szansa na dodanie nowych smaków do codziennej rutyny! Wyciągnij chipsy tortilla i do dzieła!
Składniki
4
Materiały
- 1 rozdrabniacz / blender
Przygotowanie
Odcedź groszek. Umieść wszystkie składniki w blenderze.
Zmiksować wszystko do uzyskania gładkiej konsystencji. Skosztować i w razie potrzeby dostosować przyprawy.
Wszystko gotowe!
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia groszku w guacamole?
Groszek jest bogaty w białko, błonnik oraz witaminy, co czyni go zdrową alternatywą dla tradycyjnego guacamole z awokado.
Czy mogę dodać inne składniki do guacamole z groszku?
Tak, możesz eksperymentować z dodatkami, takimi jak czosnek, cebula czy pomidory, aby wzbogacić smak.
Jak długo mogę przechowywać guacamole z groszku w lodówce?
Guacamole najlepiej spożyć w ciągu 1-2 dni, ale można je przechowywać w szczelnym pojemniku do 3 dni.
Czy guacamole z groszku jest odpowiednie dla wegan?
Tak, przepis na guacamole z groszku jest całkowicie wegański i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Jakie są najlepsze sposoby na podanie guacamole z groszku?
Guacamole z groszku świetnie smakuje z chipsami tortilla, warzywami do maczania lub jako dodatek do kanapek i sałatek.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 46Kcal
- Węglowodany: 5.1g
- Tłuszcze: 0.5g
- Tłuszcze nasycone: 0.1g
- Białka: 2.8g
- Błonnik: 4.2g
- Cukry: 2.9g
- ProPoints: 1
- SmartPoints: 1
Informacje żywieniowe za 1 porcję (59g)
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis