Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango

Przekąski na imprezę
łatwe
23 min
85 Kcal

Myśleliście, że zostawimy Was bez wykwintnych przepisów na świąteczne przyjęcie? Nic bardziej mylnego! Oto nasze pucharki z krewetkami i mango – słodko-słone połączenie, które przypadnie do gustu Waszym gościom. To prosty przepis na pucharki, które przygotujecie w ostatniej chwili – pokazujemy, jak zrobić je krok po kroku.

Składniki

6

Potrzebne przybory

  • 6 małych pucharków
  • 1 blender
  • 1 patelnia
  • 6 patyczków do szaszłyków

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Czas gotowania8 min
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 1Obierz krewetki, pozostawiając ogonki.
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 2Wymieszaj pieprz cayenne, sól, pieprz i oliwę z oliwek. Dodaj krewetki i dokładnie wymieszaj. Jeśli chcesz, przed usmażeniem możesz pozostawić je w marynacie.
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 3Smaż krewetki na patelni na średnim ogniu przez około 4 minuty z każdej strony (surowe krewetki smaż nieco dłużej).
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 4Pokrój mango w kostkę i odłóż 6 kostek (po jednej na porcję). Możesz wybrać kostki podobnej wielkości.
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 5Nabij na patyczek do szaszłyków najpierw krewetkę, a następnie kostkę mango.
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 6Włóż pozostałe kawałki mango, sok z limonki i imbir do blendera, a następnie zmiksuj na gładkie purée.
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 7Nałóż purée do pucharków, a następnie ułóż na wierzchu szaszłyki, kierując kawałek mango w dół.
  • Słodko-słone pucharki z krewetkami i mango - Przygotowanie krok 8Gotowe! Smacznego!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Czym zastąpić purée z mango?

Możesz zastąpić purée z mango guacamole. Jeśli chcesz, możesz też zamiast kawałków mango użyć pomidorków koktajlowych.
Możesz na przykład zastąpić krewetki przegrzebkami.
Możesz przygotować pikantną marynatę, tak jak w naszym przepisie, albo zamarynować krewetki na przykład w sosie sojowym, miodzie i oleju sezamowym. Dobierz ulubione przyprawy i przygotuj własne szaszłyki.
Chcesz przygotować więcej pucharków? Wystarczy zachować tę samą ilość mango i nałożyć do pucharków nieco mniej purée :-)

Odżywianie

na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 85Kcal
  • Węglowodany: 9.6g
  • Tłuszcze: 2.5g
  • Tłuszcze nasycone: 0.4g
  • Białka: 4.8g
  • Błonnik: 1.3g
  • Cukry: 9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informacje żywieniowe na 1 porcję (94g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
kuchenka mikrofalowa

Informacje dodatkowe

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis:
5/5, 1 głosuj