Wegetariańskie samosy taco
zagłosuj teraz
Co zrobić z resztkami pszennych tortilli (po imprezie taco)? Zamiast je zwijać, złóż je w trójkąty, tworząc samoussas ;-) Idealny przepis na aperitif, do jedzenia palcami i w towarzystwie na przykład ostrego sosu! Tutaj proponujemy wegetariańskie nadzienie z kukurydzy, fasoli i sera feta. Do Ciebie należy dostosowanie tego przepisu do własnych upodobań i pragnień ;-)
Składniki
12
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania1 min
Dobrze odsączyć kukurydzę, fasolę i ser feta. Wymieszać wszystko z sokiem z limonki.
Przekrój tortillę na pół. Połóż półkole przed sobą okrągłą częścią do góry. Umieść dużą łyżkę nadzienia po prawej stronie tortilli.
Złóż okrągłą krawędź lekko do wewnątrz. Następnie złóż prawy róg w lewo, umieszczając go nad złożoną krawędzią.
Następnie złóż prawy górny róg w kierunku lewego dolnego rogu. Wsuń lewą krawędź tortilli do samoussy, aby ją zamknąć.
Umieść samoussas na grillu. Grillować do uzyskania złotobrązowego koloru, czas zależy od posiadanego grilla; my pozostawiliśmy je na 1 minutę.
A teraz twoje samosa tacos są gotowe!
Obserwacje
Czy mogę zastąpić nadzienie w moich tacos?
Możesz wypełnić swoje tacos czym tylko chcesz! Możesz dodać awokado, omlet, inne warzywa... co tylko chcesz!
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 77Kcal
- Węglowodany: 11.6g
- Tłuszcze: 1.6g
- Tłuszcze nasycone: 0.8g
- Białka: 3.2g
- Błonnik: 1.4g
- Cukry: 0.9g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informacje żywieniowe za 1 porcję (43g)
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:
Oceń ten przepis