Wegetariańskie risotto z suszonymi pomidorami i pieczarkami
zagłosuj teraz
Szukasz dania, które jest łatwe w przygotowaniu i pocieszające? Risotto będzie Twoim najlepszym sprzymierzeńcem ;-) Tutaj czeka na Ciebie wersja wegetariańska, przyozdobiona suszonymi pomidorami i pieczarkami. Całość posypana jest orzeszkami pinii, aby dodać odrobinę chrupkości do tego kremowego dania. Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku, aby przygotować ten niezwykle prosty przepis, który wydziela słodki zapach w całej kuchni. Na piśmie, na zdjęciach i na wideo wyjaśniamy, jak przygotować to obowiązkowe danie, które z pewnością zasmakuje całej rodzinie :-)
Składniki
2
Przygotowanie
Czas przygotowania15 min
Gotowania40 min
Pokroić małą cebulę na kawałki i podsmażyć na odrobinie oliwy z oliwek. Dodać ryż i mieszać, aż stanie się przezroczysty.
Następnie dodać zioła prowansalskie, suszone pomidory i grzyby i dobrze wymieszać.
Wlać białe wino i mieszać do całkowitego wchłonięcia. Następnie dodać połowę bulionu, sól i pieprz i mieszać na średnim ogniu do całkowitego wchłonięcia.
Dodać drugą połowę bulionu i wymieszać. Gdy ryż wchłonie cały bulion, dodać parmezan i dobrze wymieszać. Na koniec dodać orzeszki piniowe i dokładnie wymieszać.
Podawać i posypać orzeszkami pinii. Gotowe!
FAQ ❓
Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia risotto?
Risotto, zwłaszcza w wersji wegetariańskiej, dostarcza błonnika, witamin i minerałów, a także zdrowych tłuszczów z oliwy z oliwek i orzeszków piniowych, co czyni je pożywnym daniem.
Czy mogę dodać inne warzywa do risotto?
Tak, możesz dodać różne warzywa, takie jak szpinak, cukinia czy groszek, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze dania.
Jakie wino najlepiej pasuje do risotto?
Do risotto najlepiej używać białego wina, które jest lekkie i owocowe, co podkreśla smak dania, np. Sauvignon Blanc lub Pinot Grigio.
Czy risotto można przygotować z wyprzedzeniem?
Tak, risotto można przygotować z wyprzedzeniem, ale najlepiej podawać je na świeżo, aby zachować kremową konsystencję. Możesz je jednak podgrzać przed podaniem.
Jakie są najlepsze sposoby na podanie risotto?
Risotto najlepiej podawać na ciepło, posypane świeżymi ziołami lub dodatkowym parmezanem, a także z chrupiącymi orzeszkami piniowymi dla dodatkowej tekstury.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 686Kcal
- Węglowodany: 91.1g
- Tłuszcze: 20.6g
- Tłuszcze nasycone: 6.3g
- Białka: 23.8g
- Błonnik: 6.7g
- Cukry: 10.2g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 21
Informacje żywieniowe za 1 porcję (441g)
Sprzęt do gotowania
Płyta grzewcza
Atrybuty
Przechowywać w lodówce
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:





Oceń ten przepis