Tradycyjny mus jabłkowy

zagłosuj teraz
Desser
łatwe
30 min
95 Kcal

Szybki i łatwy przepis na deser lub przekąskę! Co więcej, mus jabłkowy można również wykorzystać w innych przepisach (tarty, ciasta itp.).

Składniki

4

Przygotowanie

Czas przygotowania15 min
Gotowania15 min
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 1Obierz i pokrój jabłka na kawałki.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 2Umieść w rondelku i dodaj cukier waniliowy oraz odrobinę wody.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 3Umieść rondel na średnim ogniu i gotuj, mieszając od czasu do czasu.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 4Gdy jabłka zostaną zredukowane do postaci musu, zdejmij z ognia.
  • Tradycyjny mus jabłkowy - Przygotowanie krok 5Dodaj łyżeczkę soku z cytryny, aby zapobiec utlenianiu się musu jabłkowego, i gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia musu jabłkowego?

Mus jabłkowy jest bogaty w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, co wspiera zdrowie serca i układ trawienny.
Tak, możesz eksperymentować z innymi owocami, takimi jak gruszki czy brzoskwinie, aby uzyskać różne smaki.
Mus jabłkowy można przechowywać w lodówce przez około 5-7 dni w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Tak, mus jabłkowy doskonale nadaje się do zamrażania; można go przechowywać w zamrażarce przez kilka miesięcy.
Mus jabłkowy można wykorzystać w przepisach na tarty, ciasta, naleśniki czy jako dodatek do jogurtu lub owsianki.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 95Kcal
  • Węglowodany: 20.7g
  • Tłuszcze: 0.2g
  • Tłuszcze nasycone: 0.1g
  • Białka: 0.5g
  • Błonnik: 2.9g
  • Cukry: 20.7g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 5
Informacje żywieniowe za 1 porcję (160g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: