Banana split – słynny deser lodowy

zagłosuj teraz
Desery
łatwe
15 min
996 Kcal

Nie ma nic bardziej orzeźwiającego niż lody na deser lub podwieczorek. Czasami jednak brakuje im odrobiny słodkiej przyjemności... Wtedy warto przypomnieć sobie klasyczny deser lodowy: banana split! Jest niezwykle prosty i szybki w przygotowaniu, a przy tym dość sycący. Ale od czasu do czasu trzeba sobie dogadzać, prawda?! Co więcej, gdy nie wiesz, co zrobić z mocno dojrzałymi, cętkowanymi bananami, banana split to idealne rozwiązanie! Wystarczy podsmażyć je przez kilka minut na patelni, a goście się nie zorientują ;-)

Składniki

1

Przygotowanie

Czas przygotowania10 min
Gotowania5 min
  • Banana split – słynny deser lodowy - Przygotowanie krok 1Przekrój banana wzdłuż na pół i szybko podsmaż na maśle.
  • Banana split – słynny deser lodowy - Przygotowanie krok 2Ułóż obie połówki banana po przeciwnych stronach naczynia do banana split. Pomiędzy nimi umieść 3 gałki lodów i polej je sosem czekoladowym.
  • Banana split – słynny deser lodowy - Przygotowanie krok 3Dodaj bitą śmietanę i posyp płatkami migdałowymi. Na koniec udekoruj deser wiśniami.
    I gotowe — Twój banana split jest już gotowy!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Banana: nie musisz jej podsmażać — możesz użyć surowej.
Smaki lodów: w zależności od kraju używa się trzech gałek lodów waniliowych albo po jednej gałce lodów truskawkowych, waniliowych i czekoladowych.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 996Kcal
  • Węglowodany: 105.7g
  • Tłuszcze: 55.9g
  • Tłuszcze nasycone: 32.4g
  • Białka: 11.4g
  • Błonnik: 11.2g
  • Cukry: 81.7g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 48
Informacje żywieniowe za 1 porcję (365g)

Sprzęt do gotowania

Płyta grzewcza
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: