Świeże sajgonki z marynowaną wołowiną
zagłosuj teraz
Te świeże sajgonki z marynowaną wołowiną łączą mięso z warzywami i makaronem ryżowym. Marynata z sosu sojowego, oleju sezamowego, miodu, imbiru i sezamu nadaje nadzieniu wyrazisty smak. W przepisie znajdziesz też wskazówki, jak zawijać sajgonki.
Składniki
2
Przygotowanie
Czas przygotowania20 min
Czas odpoczynku2 h
Czas gotowania10 min
Pokrój wołowinę w cienkie paski. Wymieszaj sos sojowy, olej sezamowy, ziarna sezamu, miód i imbir, dodaj wołowinę i dokładnie wymieszaj. Przykryj całość folią spożywczą i wstaw do lodówki na 2 godziny.
Smaż zamarynowaną wołowinę na dobrze rozgrzanej patelni przez około 5 minut, a następnie odstaw do ostygnięcia.
Gotuj makaron ryżowy we wrzącej wodzie przez 4 minuty. Odcedź i odstaw do ostygnięcia.
Obierz marchewkę i za pomocą obieraczki pokrój ją w cienkie paski. Pokrój sałatę. Zanurz arkusz papieru ryżowego w ciepłej wodzie na 10 sekund.
Ułóż paski wołowiny przy brzegu arkusza papieru ryżowego, następnie dodaj marchewkę, makaron ryżowy i sałatę.
Zagnij brzeg arkusza nad nadzieniem, złóż oba boki do środka, a następnie zwiń sajgonkę.
Gotowe! Świeżą sajgonkę z marynowaną wołowiną podawaj z sosem nuoc-mâm.
Wskazówki i porady
Świeże sajgonki najlepiej zjeść w dniu przygotowania. Przed włożeniem do lodówki można owinąć je folią spożywczą.
Możesz też dodać kiełki soi.
Odżywianie
na 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 449Kcal
- Węglowodany: 61.4g
- Tłuszcze: 11.5g
- Tłuszcze nasycone: 1.7g
- Białka: 22g
- Błonnik: 4.8g
- Cukry: 7.2g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Informacje żywieniowe na 1 porcję (322g)
Informacje dodatkowe
Przechowywać w lodówce
Podobne przepisy

Marynowana cukinia, warzywne carpaccio idealne na lato!

Roladki z papieru ryżowego z wędzonym łososiem i jabłkiem

Świeże sajgonki z krewetkami i kurczakiem

Świeże sajgonki z czerwoną kapustą i batatem

Wołowina w sosie mafé, prosty przepis na pyszne danie

Makaron instant z wołowiną i grzybami. Szybki przepis

Klopsiki wołowe z parmezanem

Soczyste klopsiki wołowe z frytkownicy beztłuszczowej – szybki i prosty przepis

Bündnerfleisch, czyli suszona wołowina

Yakisoba z wołowiną

Wołowina po burgundzku

Samosy z wołowiną
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis