Ruloniki aperitif z tortillą, tuńczykiem i serem śmietankowym

zagłosuj teraz
Przekąska
łatwe
15 min
145 Kcal

Aby zmienić nasze nawyki podczas apéro, mamy sekretny przepis: ruloniki z tortilli! Wypełniasz je mieszanką tuńczyka i sera śmietankowego, dodajesz rukolę, zwijasz wszystko i hop, wystarczy pokroić i zaprezentować gościom. A jeśli chcesz przygotować tacę z posiłkiem, możesz zrobić to samo bez etapu "krojenia" i będziesz mieć proste i efektowne wrapy do jedzenia palcami ;-)

Składniki

4

Przygotowanie

  • W misce wymieszaj ser śmietankowy i rozdrobnionego tuńczyka.
  • Rozłóż tę mieszankę na tortilli, a następnie dodaj kilka liści rukoli.
  • Zwiń tortillę i pokrój ją w plasterki. I to wszystko: aperitif jest gotowy!

Oceń ten przepis

Obserwacje

Jakie są najlepsze dodatki do ruloników z tortilli?

Możesz dodać różne składniki, takie jak papryka, awokado, czy oliwki, aby wzbogacić smak ruloników.

Czy mogę użyć innego rodzaju ryby zamiast tuńczyka?

Tak, możesz spróbować użyć łososia wędzonego lub krewetek, aby nadać rulonikom inny smak.

Jak długo można przechowywać ruloniki w lodówce?

Ruloniki można przechowywać w lodówce do 2 dni, ale najlepiej smakują świeżo przygotowane.

Czy mogę przygotować ruloniki z wyprzedzeniem?

Tak, możesz przygotować je wcześniej, a następnie pokroić tuż przed podaniem, aby zachowały świeżość.

Jakie napoje najlepiej pasują do tych aperitifów?

Do ruloników z tortilli świetnie pasują lekkie wina białe lub koktajle na bazie owoców, które podkreślą smak przekąski.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 145Kcal
  • Węglowodany: 17.8g
  • Tłuszcze: 2.1g
  • Tłuszcze nasycone: 0.5g
  • Białka: 13.4g
  • Błonnik: 0.5g
  • Cukry: 1.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Informacje żywieniowe za 1 porcję (115g)
PPetitchef_PL

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Komentarze

Oceń ten przepis: