Waniliowy koktajl mleczny

zagłosuj teraz
Drink
łatwe
5 min
279 Kcal

Na orzeźwiającą, owocową przerwę pod parasolem wybierz smoothie! Wystarczą tylko 2 składniki i blender, aby zamienić lody waniliowe w orzeźwiający napój. To idealna alternatywa, jeśli znudzi Ci się picie samej wody ;-) Szybko i łatwo — do dzieła!

Składniki

1

Materiały

  • 1 łyżka do lodów (opcjonalnie)
  • 1 blender lub shaker

Przygotowanie

  • Waniliowy koktajl mleczny - Przygotowanie krok 1Umieść mleko i gałki lodów waniliowych w blenderze lub shakerze i zmiksuj.
  • Waniliowy koktajl mleczny - Przygotowanie krok 2Podawaj w szklance i gotowe!

Oceń ten przepis

FAQ ❓

Jak sprawić, by waniliowy koktajl mleczny był jeszcze bardziej kremowy?

Możesz dodać odrobinę śmietanki lub pełnotłustego mleka, aby uzyskać bogatszą i bardziej kremową konsystencję.
Możesz dodać owoce, takie jak banany lub truskawki, a nawet czekoladę, aby urozmaicić smak.
Najlepiej przygotować go tuż przed podaniem, ale możesz przechować go przez krótki czas w lodówce.
Wybierz dobrej jakości lody waniliowe, najlepiej z prawdziwą wanilią, aby uzyskać najlepszy smak.
Tak, możesz użyć napoju migdałowego, sojowego lub kokosowego, aby przygotować koktajl bez produktów mlecznych.

Odżywianie

za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 279Kcal
  • Węglowodany: 32.3g
  • Tłuszcze: 12.6g
  • Tłuszcze nasycone: 7.6g
  • Białka: 9.3g
  • Błonnik: 0.4g
  • Cukry: 28.1g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
Informacje żywieniowe za 1 porcję (290g)

Atrybuty

Przechowywać w lodówce
PPetitchef_PL

Podobne przepisy

Pytania

Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis

Juliette HessJuliette Hess
Tworzę treści kulinarne dla Petitchef od 2017 roku.
Uwielbiam podróżować i odkrywać nowe potrawy, testować najnowsze trendy kulinarne oraz poznawać nowe restauracje.
Jestem wielką miłośniczką makaronów pod każdą postacią ❤ od makaronu udon po tagliatelle, uwielbiam je gotować, a nawet robić samodzielnie w domu!
Obecnie przygotowuję, filmuję i fotografuję Wasz kolejny przepis i mam nadzieję, że Wam się spodoba!

Komentarze

Oceń ten przepis: