Truskawkowo-waniliowy koktajl mleczny
Na przerwę na orzeźwiający, owocowy napój wybierz nasz koktajl mleczny ;-) Z zaledwie 3 składników otrzymujesz gładki, kremowy płyn o smaku truskawkowym i waniliowym. Zwycięska kombinacja, którą pokochają zarówno młodsi, jak i starsi w porze przekąsek :-) Świetny sposób na nawodnienie o każdej porze dnia!
Składniki
Materiały
- 1 łyżka do lodów (opcjonalnie)
- 1 blender / 1 shaker
Przygotowanie
Umyj i przekrój truskawki na pół.
Umieść gałki lodów waniliowych i truskawki w blenderze lub shakerze, wlej mleko i zmiksuj (lub wstrząśnij).
Wlać do szklanki i pić dobrze schłodzone!
Obserwacje
Jakie są korzyści zdrowotne z picia koktajlu mlecznego z truskawkami?
Koktajl mleczny z truskawkami dostarcza witamin, minerałów oraz błonnika, co wspiera układ odpornościowy i poprawia trawienie.
Czy mogę użyć mrożonych truskawek zamiast świeżych?
Tak, mrożone truskawki również będą świetne, a dodatkowo sprawią, że koktajl będzie bardziej orzeźwiający i chłodny.
Jakie inne składniki mogę dodać do koktajlu, aby wzbogacić jego smak?
Możesz dodać banana, jogurt naturalny lub odrobinę miodu, aby nadać koktajlowi dodatkowej słodyczy i kremowości.
Ile czasu zajmuje przygotowanie koktajlu mlecznego?
Przygotowanie koktajlu mlecznego zajmuje zaledwie 5 minut, co czyni go idealnym napojem na szybkie orzeźwienie.
Czy ten koktajl nadaje się dla dzieci?
Tak, koktajl mleczny z truskawkami i lodami waniliowymi jest smaczną i zdrową przekąską, którą dzieci z pewnością pokochają.
Odżywianie
- Węglowodany: 27.8g
- Tłuszcze: 9.6g
- Tłuszcze nasycone: 5.7g
- Białka: 8.9g
- Błonnik: 1.7g
- Cukry: 24.8g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 11
Oceń ten przepis