Ciasto z jogurtem sojowym i musem jabłkowym (wegańskie i bezglutenowe)
zagłosuj teraz
Jeśli masz ochotę na pyszny i łatwy w przygotowaniu deser bez glutenu i białek zwierzęcych, wypróbuj przepis na ciasto z jogurtem sojowym i musem jabłkowym. To świetny pomysł, gdy chcesz sprawić przyjemność bliskiej osobie z nietolerancją lub alergią ;-) Składniki są klasyczne i z pewnością większość z nich znajdziesz w swojej kuchni :-) Podobnie jak w tradycyjnym przepisie na ciasto jogurtowe, podajemy też miary w kubeczku po jogurcie ;-)
Składniki
8
Przygotowanie
Czas przygotowania5 min
Gotowania30 min
Wymieszaj mus jabłkowy, mleko migdałowe i cukier trzcinowy.
Dodaj jogurt sojowy, ekstrakt waniliowy, mąkę ryżową, skrobię kukurydzianą i proszek do pieczenia, a następnie wymieszaj.
Cały czas ubijając, wlewaj olej cienkim strumieniem. Mieszaj, aż powstanie jednolite ciasto.
Przelej ciasto do formy. Nasza ma średnicę 22 cm.
Piec przez 30 minut w temperaturze 190°C.
Obserwacje
Smak: do ciasta możesz dodać owoce lub kakao.
Odżywianie
za 1 porcję / na 100 g
Kalorie: 276Kcal
- Węglowodany: 39g
- Tłuszcze: 11.9g
- Tłuszcze nasycone: 1.4g
- Białka: 2.4g
- Błonnik: 0.9g
- Cukry: 18.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 11
Informacje żywieniowe za 1 porcję (93g)
Podobne przepisy

Ciasto jogurtowe

Cytrynowy tort naleśnikowy

Odwrócone ciasto z rabarbarem

Cytrynowa rolada à la tarta cytrynowa z bezą

Noisetier – rozpływające się w ustach, chrupiące ciasto z orzechami laskowymi z 5 składników!

Tradycyjna marokańska pastela z ciasta brick, kurczakiem i przyprawami

Pyszne ciasto z malinami i kruszonką – chrupiące z wierzchu, miękkie w środku

Łatwe i szybkie ciasto na naleśniki

Ciasto z fromage blanc

Ciasto baskijskie – sprawdzony przepis krok po kroku

Plecionka z ciasta francuskiego z czekoladą

Domowe ciasto napolitain
Pytania
Zdjęcia użytkowników którzy sprawdzili ten przepis
Komentarze
Oceń ten przepis:




Oceń ten przepis